Então pessoal..

Queria saber se tomam esse cuidado, de escolher um tênis baixo (ex: All Star) pro Agacho/Terra.

Pq sinto que ao usar Tênis de mola nesses exercícios, além de ficar mais fraco, detona meus joelhos...

Passei a usar um tenis bem baixo, me sinto bem melhor..

Vocês têm essa preocupação com o calçado?

eu uso um tenis básico na academia nada de molas e etc...vc precisa do pé firme, que no caso as molas não irão proporcionar

Eu uso o tênis que tenho.

Poderia ser mais específico?

use tenis basico, ja treinei com de molas tambem é muito ruim! se for aquele nike 4 molas alem de todos problemas vc vai tar roubando muito!

tênis de mola prejudicam a aderência, e acho que o pé não deve ficar paralelo ao chão com o shox ;D

Editado 7/11/2011 às 17:48 11/7, 2011 por ViniArruda (veja o histórico de edições)

use tenis basico, ja treinei com de molas tambem é muito ruim! se for aquele nike 4 molas alem de todos problemas vc vai tar roubando muito!

O roubo já começa no preço desse tênis... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O solado baixo com uma palmilha confortável é a melhor forma de se manter firme, e evitar problemas nas articulações. E tenha o cuidado de manter o cadarço sempre bem apertado. Legs e agachos utilizam mt a força no calcanhar, e molas neste caso vai fazer vc perder mt a potência.

exato. deixe seu mega blater shox pra balada, e uso um comum pra academia

mete aqueles tenis com sola plana vem vagabundo msm, eu tenho um que ganhei na FAB e so uso ele pra academia

Pessoal dos foruns gringos, frequentemente recomenda All Star Chuck Taylor:

E já reparei que os Pros só usam botinão.. hahaaha

Eu evito usar tênis de molas, ou altos nos treinos.

Uso uma bota nos treinos de perna, ela é plana e talz.

Parece ser melhor pra fazer alguns exercicios.

Mas isso fica de cada um.

Eu uso um mizuno pra treinar. Ele é feito pra corrida, o pé fica bem aderente e firme

Tenho uma olympikus tube q é horrivel pra fazer agachamento e terra.

Eu uso um mizuno pra treinar. Ele é feito pra corrida, o pé fica bem aderente e firme

Tenho uma olympikus tube q é horrivel pra fazer agachamento e terra.

Mas tênis de corrida normalmente tem amortecimento, não?

tenho 3 nike shox , os 3 foram de boa pro treino porem me senti melhor com os meus tenis de skatista da dc shoes e nike

tenho 3 nike shox , os 3 foram de boa pro treino porem me senti melhor com os meus tenis de skatista da dc shoes e nike

Kaio,

Tênis skate é bom mesmo..

Qnto mais duro for o calçado, menos impacto absorve...

Ultimamente tenho treinado com com um da WestCoast, que parece sapatenis, é bem baixo, rigido, aderente e confortavel...

Obrigado por participar,

Abraços

Allstar rules

Sim o certo seria um all star ou tênis de skate...

Mas o mizuno quebra o galho, pq ele é feito pra corrigir a pisada. Ou seja dá firmeza no pé

Mano, tem um tópico recente sobre esse assunto com bastante indicações legais !!

"Treinar descalço", algo assim .... Nem precisava criar outro, dá uma olhadinha lá ....

Abraço!

Mano, tem um tópico recente sobre esse assunto com bastante indicações legais !!

"Treinar descalço", algo assim .... Nem precisava criar outro, dá uma olhadinha lá ....

Não acho igual não...

Lá o foco é o treino descalço, com possibilidade de aumentar performance...

Aqui é sobre o tipo de calçado, e as possíveis lesões causadas pela escolha errada...

Concorda?

É que lá desviaram o assunto e acabaram por tornar um tópico com o mesmo conteúdo, mas tudo bem ... hahaha

Quer 'perfeição'? Faz descalço. Qualquer coisa próxima disso está bom. All Start é famoso por simular o pé no chão. Se você pisar numa pedrinha, já sente.

PS: Eu faço com allstar.

Editado 8/11/2011 às 11:48 11/8, 2011 por Aless (veja o histórico de edições)

Problema é achar um ginásio a qual se permita treinar descalço por aqui...

Problema é achar um ginásio a qual se permita treinar descalço por aqui...

O que eu treino mesmo, tem chão de ardozia...

Bom que cai umas anilhas e quebra tudo, pro dono aprender...

Sola reta sempre

Eu treino com uns calçados parecidos com esses, sem salto ou amortecedores, são muito bons para agachamento e Lev. Terra, esses da foto são meio caros (R$ 300,00 pra mim é caro), paguei R$ 120,00 no que eu uso, é bem parecido com esse aqui de baixo ↓↓↓↓ até a marca

Além de tudo eles ainda são muito agressivos!

Pois é Marcelo,

Acho essas botinas otimas pra treinar tb, firma bem o calcanhar..

Eu to treinando com All Star, um dia ainda pega uma dessas..

vlws

tenis de skate rules

eu uso um mizzuno de corrida!!

eu me amarro nele

tenis de skate rules

É, mas não é qualquer tênis de skate... Alguns parecem um lancha, tem qse 1kg e num firmam nada o calcanhar..

hahahahahah..

vlwss

https://imagem.buscape.com.br/thumbs/ensopado/2858/200x200_199015_1.jpg

tenho usado esse

Pois é Marcelo,

Acho essas botinas otimas pra treinar tb, firma bem o calcanhar..

Eu to treinando com All Star, um dia ainda pega uma dessas..

vlws