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Dúvida: Zma ! Ajuda Aeee

Por Bol4str4
Em Dieta e suplementação

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Postado

cara eu comprei zma e diz que eu não posso ingerir junto cálcio. Pelo fato de eu tomar o zma só de noite quanto de cálcio eu posso ingerir ? e em que momentos?

  • 2 semanas depois...
  • 3 anos depois...
Postado

nao sei se pode fala sobre sites de pesquisa mas aki fala sobre varios suplementos, inclusive ZMA, https://www.muscles.com.br/suplementos/zma/ , mandei manipula na dose q falam nesse site e saiu bemm + concentrado do q esses da atlhetica entre outras marcas e beem mais barato, só uma dica aew :)

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