Frango E Batata Doce

[Rafael.R]

Ola

Galera eu to com uma duvida, como eh que vcs preparam o frango e a batata doce, e frito ? sendo q estou numa dieta hipo nao seria mt gordura?)

Vlw

Abraço

[Simon]

Ola

Galera eu to com uma duvida, como eh que vcs preparam o frango e a batata doce, e frito ? sendo q estou numa dieta hipo nao seria mt gordura?)

Vlw

Abraço

Eu faço cozido, fica bem bom =)

[Sphinter]

coloco o frango na bauruzeira e jogo um pouco de agua, uns 3 min e ta pronto, cozido

[erico.albino]

jorge foreman....

bata como purê!!!!

[Rafael.R]

Ok vlw pelas respostas.

Eu ja tentei fazer de varias maneiras o frango, mais tipo cozido e direto na chapa fica mt sem gosto.

E dai eu experiemntei fazer com so um poquinho de oleo de soja, mais tipo menos de uma colher, e ficou mt melhor,

sera que teria algum problema se eu fizesse sempre assim 3 vezes ao dia ? Sao muitas calorias para uma dieta hipo ?

Vlw !

[Sphinter]

dieta hipo tem q cortar praticamente tudo, nao recomendo.