Bom hoje estava vendo o programa O MELHOR DO BRASIL, e notei que TODOS os carinhas fortinhos que vão lá, apenas tem musculo nos braços e abdomem, mas na parte da masculatura dos peitos, é praticamente zero ou nulo.Fiquei curioso com esse fato; o porque disto? eles aparentam ter um bf baixo e musculos em outras partes do corpo, menos no peito. Seria assim tão dificil conseguir ganhar massa nessa regiao?

Talvez eles não tem o treinamento adequado para aquele grupamento.Pra mim por exemplo,é o musculo que tenho mais dificuldade de desenvolver.Já pernas tenho uma grande facilidade em desenvolver.

Eu conhecia um instrutor que quase não treinava peito na academia.Perguntei o porque disso e ele me disse que caso o fizesse,aquele musculo ficava muito desigual com os demais,a simetria ficaria comprometida.Ele já tinha uma genética fodástica pra peito por isso não fazia tanto trabalho para aquela área.

Talvez os nossos amigos da tv não tenham genética privilegiada ou não treinam sério mesmo esse grupamento.

Abrass

então, eu faço natação faz uns 10 anos e tbm tenho peito de pombo

não sei se é por isso, eu tenho o peito bem alto e grande eu acho esquisito.. pq eu nao tenho muito braço

queria saber como faço pra perder peito , ja tO qse definindo só que está muito alto e eu nao estou curtindo ;s

lipe tem q ver como eha sua postura, se a tua colunao nao tiver +/- o desenho de um "S", eh pq tu força a postura a ficar super ereta, ai tu fica com o peito de pombo, eu tinha, na fisioterapia q fiz devido a hernia de disco corrigi e agora eh normal

É porque no fitness o abdômen é supervalorizado, devem dar prioridade à isso. Pode ver em modelos que um dos músculos mais visíveis é o abd.

kracks, não é a postura é o peito mesmo

é alto e é musculo.. :S, sera que se eu malhar peito todo dia eu perco???

na foto nao está parecendo muito, mais eu sem camisa é estranho rs

foto ta em anexo :S

Editado 4/04/2011 às 03:04 04/4, 2011 por lipeumv (veja o histórico de edições)

Pra mim tambem, é o musculo que nao consigo desenvolver.. eu odeio peitoral, odeio supino.. e tentei de tudo, so resta brigar contra a genetica e ter esperancas que um dia melhore ;\

Meu é nulo tambem

eu ganho reltivamente mais na parte do peito =x, apesar de meu peito não ser muito grande (98 na medida no mamilo) em relação ao resto foi mais o q desenvolveu... depende muito da genetica da pessoa.

Seu peito só é alto, ta tudo normal, se voce tivesse deformidade igual a minha ae ficaria dificil pois nao tem como mudar pois é a estrutura do osso, se no seu caso o peito mais alto é musculatura, faça séries mais altas e de enfase a parte debaixo do peito pra nao parecer que a parte de cima é alta

Outra ganha mais trapézio e ombro, que ameniza também, ja o meu é aquele problema -pectus-, e é bem fundo, estou a 7 anos na academia todo que veem, nem ligam pra isso, mas a propria pessoa assim como voce liga pois se mata na academia e quer ter um corpo sempre melhorado.

abrass..

Editado 7/04/2011 às 22:45 04/7, 2011 por Methos (veja o histórico de edições)