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Glutamina X Bcaa

Por Frangolone
Em Dieta e suplementação

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Postado

o bcaa é mais eficaz!

20~40g dividido em pre/intra/pos

RUMO AOS 101Kg

~> Bulking 10/11/2010: Dê uma olhada na minha dieta (clicando aqui) e deixe sua opinião!!

[braço: 33cm rlx frio], [Peso: 82kg] -> Atualizado em 10/11/2010

[braço: 35cm rlx frio], [Peso: 88kg] -> Atualizado em 10/12/2010

[braço: 36cm rlx frio], [Peso: 91kg] -> Atualizado em 10/01/2011

[braço: 37,5cm rlx frio], [Peso: 95kg] -> Atualizado em 10/02/2011

Postado

O que vejo, pO que veho, que de modo geral, o bcaa o pessoal ta descobrindo como se usar corretamente, enquanto que a glutamina ainda não, tem menos material dela do que sobre bcaa, infelizmente

Postado
  • Autor

Para mim não faz muita diferença pois eu tenho contato com uma farmácia de manipulação...consigo os dois a um preço legal. Agora, usar os 2 é que não dá...aí fica muito ruim pro orçamento! rs

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