Pego pesado no treino de perna, mas to notando que cada vez que pego pesado mesmo sinto problemas na bexiga e no canal urinario, será que tem mesmo haver com o treino pesado que to fazendo?

Q tipo de problemas?

Q tipo de problemas?

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PROBLEMA:

Dor na hora de urinar no canal urinario

Urina com frequencia

PROBLEMA:

Dor na hora de urinar no canal urinario

Urina com frequencia

Se voce urina com frequencia é porque bebe muito liquido... esse negocio de voce urinar com frequencia quando faz treino de perna é estranho... mesma coisa que eu falar que quando treino perna eu produzo "urina"...

sei lá mano. Nao podemos te dar toques ou opiniões que fuja do treinamento resistido ou dieta. Procura um médico especialista no assunto. Mais com a pouca esperiencia que tenho, treinos tensionais nao provocam isso nao.

sei lá mano. Nao podemos te dar toques ou opiniões que fuja do treinamento resistido ou dieta. Procura um médico especialista no assunto. Mais com a pouca esperiencia que tenho, treinos tensionais nao provocam isso nao.

Tb acho, talvez seja o esforço msmo.

Tente treinar com menos peso e da mais atenção ao movimento.

Abraços

Passei na farmacia e o farmaceutico me receito um anti-infeccional, ele disse que isso pode ser por eu não estar tomando muita agua nesse verão, eu tomo whey proten e malto, o whey eu sei que tem muito sodio, ele disse que posso treinar normal e pediu pra tomar mais agua pq pelo que relatei parece ser um começo de infecçao urinaria.

Agradeço a todos que responderam e me ajudaram.