Bom dia...

16 anos

1,70m

62kg

8 meses de treino

Cara fui fazer um check-up de começo de ano,(exame de sangue e outros), quando apresentei o exame para o médico ele disse que a Glicemia tava 103 mg/dl, disse que o normal era 99mg/dl. Daí me mandou voltar a fazer o exame depois de um tempo(3meses sei lá).

Eu relacionei isso logo à minha dieta (mt carbo eu axo). Mas eu não sigo minha dieta desde Dezembro (ganhei 7kg em 4meses com ela) quando parei de treinar (vou voltar agora em Fevereiro com a mesma dieta). Aki a minha dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MTE4Mg==

Bom alguem ae poderia me informa se esse resultado da glicemia tem haver com a dieta, mesmo eu tendo parado ela em Dezembro, e ficado 1 mês comendo simples (perdi 3kg nesse mes, ectomorfo é foda =[ )

Vlww galeraa espero que ajudem!!

Editado 8/02/2011 às 17:09 02/8, 2011 por loezzz

sinceramente nao entendi o porque voce nao perguntou isso pro seu médico o.O

creio que ele ia ter capacidade de te informar

sinceramente nao entendi o porque voce nao perguntou isso pro seu médico o.O

creio que ele ia ter capacidade de te informar

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sinceramente nao entendi o porque voce nao perguntou isso pro seu médico o.O

creio que ele ia ter capacidade de te informar

Eitaah... a pessoa só pensa nisso quando ta bem longe da clínica, bem depois que eu fui somar as coisas, lembrei de carbo AIG (alto indice GLICEMICO + o exame que deu GLICEMIA acima da média). Aíí que eu fui descobrir...

Bom, quem tiver conhecimento sobre isso e quizer ajudar eu agreço.

to com a minha glicose um pouco alta.

nao sei o que eu faço...

to com a minha glicose um pouco alta.

nao sei o que eu faço...

Se o normal é 99 e a tua deu 103, então ela está normal. Dentro da margem de erro. Até onde eu sei só é preocupante acima de 110, 120, por aí. Mas o médico com certeza vai saber melhor...

este foi o teu primeiro exame de sangue? Tua glicemia costuma ficar em que valor?

Se o normal é 99 e a tua deu 103, então ela está normal. Dentro da margem de erro. Até onde eu sei só é preocupante acima de 110, 120, por aí. Mas o médico com certeza vai saber melhor...

este foi o teu primeiro exame de sangue? Tua glicemia costuma ficar em que valor?

Primeira vez que aconteceu isso. Os outros exames a 2 anos atrás não dava isso. Nunca parei pr ver glicemia.

mesmo assim vo baixar os carboidratos da dieta (comer menos pão).

Vlww veii...

Editado 8/02/2011 às 22:27 02/8, 2011 por loezzz

usa canela em po ajuda abaixar a glicose

abraços

de 99 para 103 não me parece lá uma grande coisa.