A melhor coisa do moundo depois de fêmea, malhar e PS3, que funcionaria bem pra Você, não que recomendo, mas que funcionaria:

Bulk sujo, rodizio, acarajé (não posso esquecer) e cardio 2x por semana, e um quadro de exercícios intermediários.

A melhor coisa do moundo depois de fêmea, malhar e PS3, que funcionaria bem pra Você, não que recomendo, mas que funcionaria:

Bulk sujo, rodizio, acarajé (não posso esquecer) e cardio 2x por semana, e um quadro de exercícios intermediários.

Bulk sujo pode ser alternativa, mas cresce sem muita qualidade, depois é um longo prazo de cutting. To optando por ir no "clean" mesmo por questão da estética e tal. Mas valeu a dica!

bons resultados mano principalemnte na vasculização parabéns

O cara ta massa com pentelho etudo, muito bom cara...

ganhar massa né filhão.

não entendo porque fazer cutting com 61 kg =s

Secou bem msm cara, agora é spo ganhar mais um pouco de carne e ja era

A Vascularização tbm foi D+

Editado 4/06/2011 às 16:28 06/4, 2011 por Marcello Yagami

Acompanhadndo o Topico aqui, e tambem pretendo fazer um Cutting igual esse, Excelente Resultado, Parabéns!

Algumas Duvidas:

No caso do uso do Franol qual sua função no Cutting? Como Tomar e Horarios para Tomar.

Usando o Therma Pro Hardcore Como Tomar? Horarios...

Valeu aeew!