Ai gente na cidade que moro só encontro creatina manipulada ou da suplemento a 5000 ou a 6000.

Já li tópicos e sei que as duas são horríveis, mas só tendo essas alternativas qual devo comprar?

concordo com o igão22, acho que não compensa você gastar sua grana com essas creatina, investe essa grana em uma boa whey ou pega uma albumina que vai ser melhor.

E se tiver whey de boa qualidade e malto,

guarde o dinheiro, tem creatina de 75 a 85 da universal!

300 graminhas ^^

Em questão da manipulada, depende da matéria prima que usam.

Mas o maior problema é se a farmácia de manipulação é de confiança.

Tenho amigos que só tomam creatina manipulada e tiveram bons resultados.

Tem alguns sites de suplementos que são firmeza.

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1434

Veja no link acima a avaliação de algumas lojas on-line.

Normalmente vc compra com cartão de credito e recebe em casa via sedex.

em relação a manipulada eu naum arriscaria pq tem farmacias q vendem de boa qualidade mais outra q vendem umas podres ; alem de algumas pedirem receita do medico

como ja falaram ai em cima guarda o dinhero e compra uma da universal ou entao da prolab pela internet

na corpo em dia vende