Dieta E Mesmo Muito Importante ?

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Postado 3/11/2010 às 19:27 11/3, 2010

meu irmão cresceu muito desde começou a pega peso! e nunca vi ele fazendo uma dieta como as que eu vejo em foruns por ai por que então ele cesceu tanto ? e tbn não toma nada ! o que vcs me dizem

Postado 3/11/2010 às 19:28 11/3, 2010

hammmmmmmmmmmm.........

verão, ohhhhhhh verão!!!!!!!!!!!!

AJUDE O NORTE DO E-BRASIL CONTRA A GUERRA COM A E-ESPANHA!!

Postado 3/11/2010 às 19:29 11/3, 2010

Carinha, 28 pra 30 de braço nao é muita coisa.

Abraço.

/quit

Postado 3/11/2010 às 19:30 11/3, 2010

Amigo, vamo aos fatos, primeiro ano de academia vc pode fazer os exercicios todos errados, comer porcaria o dia todo e não dormir que ALGUMA coisa vc vai ganhar... Pra mim musculação é 50% dieta 25% descanso 25% treino...

Postado 3/11/2010 às 19:34 11/3, 2010

Amigo, vamo aos fatos, primeiro ano de academia vc pode fazer os exercicios todos errados, comer porcaria o dia todo e não dormir que ALGUMA coisa vc vai ganhar... Pra mim musculação é 50% dieta 25% descanso 25% treino...

Eu inverteria o percentual da musculação para o da dieta e ainda acho pouco.

A palavra crescer tb é muito relativa de pessoa para pessoa...

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

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