@hickmorais

é por causa da posição da foto na epoca da foto tava com 35,5 tava em on com shotgun tinha acabo de treina por isso tava assim o pump tava ogro, usando shotgun eu chega a 39 com pump! sem brincadeira! essa foto ewu tava frioe sem conta que os ombros porra! sauihsausa ' dps eu vo upa a foto do antes

Treino de hoje foi muito BOM, o melhor até agora! aplicação de hoje muito sussa.

O hemogenin, vc ja tomo?qual efeitos colaterais e afavores?Se souber responder agradeço ;D

O hemogenin, vc ja tomo?qual efeitos colaterais e afavores?Se souber responder agradeço ;D

nunca usei hemogenin esse é o meu primeiro contato com AE's sobre o hemogenin eu sei oque tem aqui no forum mesmo... fora isso nada..

Treino de hoje foi bom, fiz tudo que tinha faze os pesos tão so subindo sauhsauhas ' , ta aparecendo todos os traços de definição sem conta que o peitoral ta monstro! *---------*

Parabens pelos ganhos cara!

E os colaterais como estão?? Libido alta? Irritabilidade? COmo tá?

Abraços

e em numeros, tem os resultados relatados em numeros ou imagens?

Parabens pelos ganhos cara!

E os colaterais como estão?? Libido alta? Irritabilidade? COmo tá?

Abraços

Libido ta foda mano, minha namorada ta amando isso, estresse eu ja era antes agora to pior! ;s , mais tento mi segura sauhasuas '

e em numeros, tem os resultados relatados em numeros ou imagens?

Até agora so em imagens mesmo, vo faze avaliação no primeiro dia de tpc, e no ultimo dia de tpc pra posta numeros! (:

tomei coragem e mi pesei, em uma balança deu 83kg era aquelas de farmacia.. e na outra era aquela eletrica mais num era a que tinha que por dinheiro não so era digital mesmo... nessa digital deu 80kg, eu ganhei 2/3 kilos então.. mais eu medi a barriga e perdi 3% de bf! estou com 12% falta 2% será que se eu mi dedica bastante no aerobico e mete dietona pica agora até janeiro eu pego ums 9~10% ? eu acho que da por aquinda falta 80 caps de stano e to com 70 cps de Oxyelite ainda e um Ripped fechado fora o nano vapor, janeiro eu vo mete um super combo...

[VPX SPORTS] NO Shotgun MHF-1 580g ::

[VPX SPORTS] NO ShyntheSize MHF-1 580g ::

[uNIVERSAL NUTRITION] Monoidratada 300g ::

[NUTREX RESEARCH] Lipo 6 Black 120 capsulas :: acho que vou tirar isso e colcoa sei lá um XTEND no lugar!

na dieta eu vo coloca 67g de proteina por refeição! sei que não vai absorve tudo mais vamo que vamo!

sobre ciclo:

Hoje dia d aplicação vo aplica no ombro mesmo pra poder mi dedicar ao aerobico! lembrando mudei a serie para :

A > Peito, ombros e tríceps

Supino reto 3x12-10-8 (aquecimento) + 3x6

Supino inclinado com halteres 3x12-10

Crucifixo reto 3x12-10

Arnold press 3x10-8

elevação lateral 3x10

elavação frontal 3x10

encolhimento 4x10

Tríceps testa 3x10-8

Tríceps corda 3x10-8

Tríceps coice com halter 3x10

B > Pernas e panturrilhas

Extesora 2x12-10 (aquecimento)

Agachamento livre 5x5

Leg press 3x10-8

Panturriha no leg press 4x10-8

C > Costas, trapezio e bíceps

Barra fixa 3x10 (aquecimento)

Remada unilateral 3x10-8

Terra 5x5

os de trapezio normais

Rosca direta 3x10-8

Scott 3x12-10

qto se ta de abd, na medida do umbigo?

abs man to acompanhando aki, qr xegar rasgando frango de verão ?

kkkkkkkkkkkk

Editado 22/11/2010 às 17:42 11/22, 2010 por edunanet182 (veja o histórico de edições)

qto se ta de abd, na medida do umbigo?

abs man to acompanhando aki, qr xegar rasgando frango de verão ?

kkkkkkkkkkkk

sauhsauhsa é isso aii, no umbigo eu to com 80cm acabei de bate um pratão de frango com batata doce e whey fernandows! susahuashhuas Pre treino rs

sauhsauhsa é isso aii, no umbigo eu to com 80cm acabei de bate um pratão de frango com batata doce e whey fernandows! susahuashhuas Pre treino rs

karaka parabens 80 !

isso q eu qria ter kkkkkkkkkkkkk

mas minhas costas estão larga axo q com 85 ja estaria bom hehe, no momento to com 94cm pqp !!

suplementação top !!

e a dieta a risca?

finais de semana a risca?

ta bebendo ?

abs

ae brother to lendo seu topico agora estou entrando na quarta semanda de primo com stano rwr e o que me ajudou muito na definicao foi CAMINHAR em jejum durante 30 a 40 min pois faz uma graande diferenca, e apos o exercicio se alimente somente depois de 30 min pois seu organismo continuara queimando gordura se tiver em duvida tem alguns atigos legais sobre isso da uma lida.

@Duh

Dieta dia de semana ta foda tenho que compra as coisas pra repor mais segunda que vem ja compro, essa semana meu cachorro mi quebro esse FDP come 5kg de Pedgree por semana!

final de semana é foda dieta pra min, mais procuro mi alimenta muito bem no almoço 4 bifão de frango! e talz..

nem to bebendo, bebe agora so la pro carnaval....

@jirribeiro

isso ae mano, vo faze isso agora que entro de ferias rs...

sobre ciclo :

treino cada vez melhor, vo tira uma foto pra vocês verem como tá o peitoral

outra coisa vou estender ciclo pra 10 semanas!

FOTOS: MALZ AE TIREI PELO NOUTE PORQUE A CAMERA TA DENTRO DO CARRO E NUM VO LA BUSCA SAUHSAUAS '

Editado 23/11/2010 às 00:58 11/23, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

qro saber do abdomen trap e peito ta legal !!

tira uma foto do peito junto com o abdomen q ai qro ver kkkkkk

caxorrinho esse hein?

meu caxorrinho(carro) mais velho tive q gasta 250 em manutenção ontem ja to fudido kkkkk

abraços man !!

qro saber do abdomen trap e peito ta legal !!

tira uma foto do peito junto com o abdomen q ai qro ver kkkkkk

caxorrinho esse hein?

meu caxorrinho(carro) mais velho tive q gasta 250 em manutenção ontem ja to fudido kkkkk

abraços man !!

aa meu carro meu não mida muitos gastos so gasolina mesmo, fora isso tranks, vo tira a foto do peito com abdomen hoje!

Treino hoje só de perna, muito bom, rendeu bastante! tempos que não treinava perna! hehehe, comprei diclofenaco muito boa a pomada pra melhora a aplicação! vou ficar devento as fotos do peito e abdomen porque a peste da minha irmã num que fala aonde ta a camera.

Treino hoje só de perna, muito bom, rendeu bastante! tempos que não treinava perna! hehehe, comprei diclofenaco muito boa a pomada pra melhora a aplicação! vou ficar devento as fotos do peito e abdomen porque a peste da minha irmã num que fala aonde ta a camera.

kkkkkkkkkkkkkkkkk minha irmã tbm pega as coisas e some pqp !!

relaxa mano qdo tiver um tempo só tirar !!!

perna eu sempre treino mano, nao com a msm empolgação de braço, mas acho q eh devido ao ciclo meu treino ta abc2x então tenho q treinar correndo e perna eh demorado !!!

abraços mano segue firme !!

irmã é foda! sausahuashasu ultimas semanas de ciclo falta 4 semanas, ai mudei serie pra abc1x pra ter o maximo de ganhos rs

Cara, PARABENS PELO DESENVOLVIMENTO.

Brigadão mano, hoje é treino que mais gosto, Costas com biceps e trapezio, vo arregaça! sauhasusa '

irmã é foda! sausahuashasu ultimas semanas de ciclo falta 4 semanas, ai mudei serie pra abc1x pra ter o maximo de ganhos rs

amigo 4 semanas?

what?

vai estender o ciclo?

pela minha conta 8 semanas seria na primera semana de dezembro !!

explica melhor aew !!!

vo estende pra 10 semanas, porque tem um bujão aqui ainda lacrado, que eu comprei 1 amais pra reposição então vai da pra faze 9/10 semanas entende? acha melhor eu para em 8?

vo estende pra 10 semanas, porque tem um bujão aqui ainda lacrado, que eu comprei 1 amais pra reposição então vai da pra faze 9/10 semanas entende? acha melhor eu para em 8?

cara eu nao arriscaria ir até a décima, sem o uso de hcg no ciclo, mas é uma escolha sua, meu ciclo to com 20ml daria pra mandar 10 semanas, porem pararei na 8. dá uma pesquisada nas vantagens e desvantagens q tenho ctz q tomará a decisão certa !!

abs

Brother, qto vc pagou no enan?

@edunanet182

é eu to lendo, vi que num é muito arrisco que sem HCG no maximo pode ser 10 semaanas mais acho que vou ficar em 8 mesmo

@nelsoncmn

75 reais em cada bujão.

Treino hoje arregacei! muito bom o treino, biceps foi com o pump lá encima! *---------*

Editado 25/11/2010 às 00:31 11/25, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

@edunanet182

é eu to lendo, vi que num é muito arrisco que sem HCG no maximo pode ser 10 semaanas mais acho que vou ficar em 8 mesmo

como falei anteriormente sabia q tu ia escolher certO !!

caso fosse o protocolo desde o começo blz, vc entraria com o hcg, e blz podia estender até 12 semanas.

agora de ultima hora assim eh arriscar !

abraços man qqr duvida tamos aew !

Treino hoje, isolado de ombro, muito bom *--* aplicação tranquila (:

joga umas fotinhas ai pra gnt ver, to fz tb esse mermo ciclo que tuh

600mg enan fortstage + 300mg stano burnlabs semanal, vamo ve que bixo vai dar hehehe

abrç

Editado 26/11/2010 às 15:06 11/26, 2010 por JAMFVIX (veja o histórico de edições)

Se quiser arriscar pra 10 semanas, emende.

10 semanas se for de TREMB, ou DECA, aí precisa de HCG. Ou ciclo de 12 semanas de qualquer droga.

@JAMFVIX

ja tem foto po, postei esses dias, da uma procurada

@JulioC

vo estende não vo manter 8 mesmo, falta 2 semanas.

Treino hoje muito bom, bf ta caindo bastante esse semana não teve dieta! sauhasusa '

mais os resultados são monstros!