Postado 20/07/2025 às 23:09 07/20, 2025 Boa noite pessoal! Algumas semanas atrás solicitei alguns exames para check up geral e também para verificar se os níveis hormonais estavam bons. Estou tentando manter os treinos (5x semana) e seguindo uma dieta com déficit elaborada por nutricionista esportiva. Peguei o resultado essa semana e alguns itens estavam alterados (sinalizados em vermelho e negrito). Gostaria da ajuda de vocês para avaliar, irei retornar na nutricionista somente daqui 30 dias. Obs: Homem, 31 anos, 23% de bf e 104kg Segue resultados Análise Clínica Valor Medido Unidade Intervalo de Referência (Homem 30 anos) Hemograma Eritrócitos 4,71 10^6/µL 4,50 a 5,50 Hemoglobina 14,0 g/dL 13,0 a 17,0 Hematócrito 41,3 % 40,0 a 50,0 VCM 87,7 fL 83,0 a 101,0 HCM 29,7 pg 27,0 a 32,0 CHCM 33,9 g/dL 31,0 a 35,0 RDW 13,1 % 11,6 a 14,0 Leucócitos 5.500 /µL 4.000 a 10.000 Neutrófilos 2.877 /µL 1.800 a 7.800 Eosinófilos 154 /µL 20 a 500 Basófilos 44 /µL 20 a 100 Linfócitos 2.019 /µL 1.000 a 3.000 Monócitos 407 /µL 200 a 1.000 Plaquetas 238.000 /µL 150.000 a 450.000 VPM 10,8 fL 8,3 a 12,5 Vitaminas e Ácido Fólico Ácido Fólico 9,88 ng/mL > 5,38 (Normal) Vitamina B12 477,0 pg/mL 85 a 650 Função Renal e Eletrólitos Creatinina 1,08 mg/dL 0,84 a 1,25 eGFR (estimado) >90 mL/min/1,73m² >90 Potássio 4,2 mmol/L 3,5 a 5,1 Sódio 142 mmol/L 136 a 146 Glicemia e Hemoglobina Glicada Glicose 89 mg/dL 70 a 99 Hemoglobina Glicada (HbA1c) 5,2 % < 5,7 (não diabético) Glicose Média Estimada 103 mg/dL — Perfil Lipídico Triglicerídeos 45 mg/dL <150 (com jejum) Colesterol Total 171 mg/dL <190 HDL - Colesterol 63 mg/dL >40 LDL - Colesterol (calculado) 95 mg/dL <100 (risco intermediário) VLDL - Colesterol 13 mg/dL — Não-HDL Colesterol 108 mg/dL <130 (risco intermediário) Enzimas e Marcadores Hepáticos CPK (Creatinofosfoquinase) 333 U/L <171 TGO (AST) 33 U/L <50 TGP (ALT) 26 U/L <50 Gama-GT 13 U/L <55 Hormônios Tireoideanos TSH Ultra Sensível 4,57 µUI/mL 0,38 a 5,33 T4 Livre 0,71 ng/dL 0,61 a 1,12 Hormônios Sexuais Testosterona Total 1175,0 ng/dL 249 a 836 (20 a 50 anos) Testosterona Livre 15,63 ng/dL 3,40 a 24,60 (17 a 40 anos) Testosterona Biodisponível 366,18 ng/dL 82 a 626 (17 a 40 anos) SHBG (Globulina Ligadora de Hormônios) 79,83 nmol/L 10 a 57 DHEA-S (Sulfato de Dehidroepiandrosterona) 286,7 µg/dL 160 a 449 Exame de Urina Tipo I Densidade 1.023 — 1.003 a 1.035 pH 5,5 — 4,5 a 7,5 Células Epiteliais 800 /mL <31.000 Leucócitos 2.600 /mL <25.000 Hemácias 2.400 /mL <23.000
Postado 21/07/2025 às 10:23 07/21, 2025 Em 20/07/2025 em 20:09, ariel.campos disse: Boa noite pessoal! Algumas semanas atrás solicitei alguns exames para check up geral e também para verificar se os níveis hormonais estavam bons. Estou tentando manter os treinos (5x semana) e seguindo uma dieta com déficit elaborada por nutricionista esportiva. Peguei o resultado essa semana e alguns itens estavam alterados (sinalizados em vermelho e negrito). Gostaria da ajuda de vocês para avaliar, irei retornar na nutricionista somente daqui 30 dias. Obs: Homem, 31 anos, 23% de bf e 104kg Segue resultados Análise Clínica Valor Medido Unidade Intervalo de Referência (Homem 30 anos) Hemograma Eritrócitos 4,71 10^6/µL 4,50 a 5,50 Hemoglobina 14,0 g/dL 13,0 a 17,0 Hematócrito 41,3 % 40,0 a 50,0 VCM 87,7 fL 83,0 a 101,0 HCM 29,7 pg 27,0 a 32,0 CHCM 33,9 g/dL 31,0 a 35,0 RDW 13,1 % 11,6 a 14,0 Leucócitos 5.500 /µL 4.000 a 10.000 Neutrófilos 2.877 /µL 1.800 a 7.800 Eosinófilos 154 /µL 20 a 500 Basófilos 44 /µL 20 a 100 Linfócitos 2.019 /µL 1.000 a 3.000 Monócitos 407 /µL 200 a 1.000 Plaquetas 238.000 /µL 150.000 a 450.000 VPM 10,8 fL 8,3 a 12,5 Vitaminas e Ácido Fólico Ácido Fólico 9,88 ng/mL > 5,38 (Normal) Vitamina B12 477,0 pg/mL 85 a 650 Função Renal e Eletrólitos Creatinina 1,08 mg/dL 0,84 a 1,25 eGFR (estimado) >90 mL/min/1,73m² >90 Potássio 4,2 mmol/L 3,5 a 5,1 Sódio 142 mmol/L 136 a 146 Glicemia e Hemoglobina Glicada Glicose 89 mg/dL 70 a 99 Hemoglobina Glicada (HbA1c) 5,2 % < 5,7 (não diabético) Glicose Média Estimada 103 mg/dL — Perfil Lipídico Triglicerídeos 45 mg/dL <150 (com jejum) Colesterol Total 171 mg/dL <190 HDL - Colesterol 63 mg/dL >40 LDL - Colesterol (calculado) 95 mg/dL <100 (risco intermediário) VLDL - Colesterol 13 mg/dL — Não-HDL Colesterol 108 mg/dL <130 (risco intermediário) Enzimas e Marcadores Hepáticos CPK (Creatinofosfoquinase) 333 U/L <171 TGO (AST) 33 U/L <50 TGP (ALT) 26 U/L <50 Gama-GT 13 U/L <55 Hormônios Tireoideanos TSH Ultra Sensível 4,57 µUI/mL 0,38 a 5,33 T4 Livre 0,71 ng/dL 0,61 a 1,12 Hormônios Sexuais Testosterona Total 1175,0 ng/dL 249 a 836 (20 a 50 anos) Testosterona Livre 15,63 ng/dL 3,40 a 24,60 (17 a 40 anos) Testosterona Biodisponível 366,18 ng/dL 82 a 626 (17 a 40 anos) SHBG (Globulina Ligadora de Hormônios) 79,83 nmol/L 10 a 57 DHEA-S (Sulfato de Dehidroepiandrosterona) 286,7 µg/dL 160 a 449 Exame de Urina Tipo I Densidade 1.023 — 1.003 a 1.035 pH 5,5 — 4,5 a 7,5 Células Epiteliais 800 /mL <31.000 Leucócitos 2.600 /mL <25.000 Hemácias 2.400 /mL <23.000 Não vi nada pra se preocupar, estou falando como nutricionista. Praticamente nada a pontuar. Glicemia muito boa, faltou insulina, mas com essa glicada dá pra dizer que está muito bom. Fígado excelente, podia ter bilirrubina e frações. Parte de nitrogênio/rins excelente, mas falou ácido úrico e uréia pra completar Esse valor de CPK provavelmente você deve ter feito o exame até 48h depois de um treino forte, normal, principalmente juntando com valor de creatinina. Perfil lipídico perfeito. Esse valor de testosterona, você faz reposição ou uso de testosterona de alguma forma? Ou fez/faz uso de clomifeno? Se tem testo poderia ter estradiol (E2) e DHT. esse valor de TSH eu recomendo já monitorar com endocrinologista, fazer uma ultrassom de tireóide anual, dosar hormônios tireoidianos a cada 6 meses, pra monitorar, tem um perfil de hipotireoidismo (obesidade, idade) Faltou Vit D Instagram Podcast Nutrição Simplificada
Postado 21/07/2025 às 12:18 07/21, 2025 Autor Em 21/07/2025 em 07:23, cadumonteiro disse: Não vi nada pra se preocupar, estou falando como nutricionista. Praticamente nada a pontuar. Glicemia muito boa, faltou insulina, mas com essa glicada dá pra dizer que está muito bom. Fígado excelente, podia ter bilirrubina e frações. Parte de nitrogênio/rins excelente, mas falou ácido úrico e uréia pra completar Esse valor de CPK provavelmente você deve ter feito o exame até 48h depois de um treino forte, normal, principalmente juntando com valor de creatinina. Perfil lipídico perfeito. Esse valor de testosterona, você faz reposição ou uso de testosterona de alguma forma? Ou fez/faz uso de clomifeno? Se tem testo poderia ter estradiol (E2) e DHT. esse valor de TSH eu recomendo já monitorar com endocrinologista, fazer uma ultrassom de tireóide anual, dosar hormônios tireoidianos a cada 6 meses, pra monitorar, tem um perfil de hipotireoidismo (obesidade, idade) Faltou Vit D Bom dia! Obrigado pela resposta! Deve ter sido isso em relação ao CPK, fiz o exame em uma terça-feira e havia treinado nos dias anteriores. Vitamina D já havia feito, estava com um pouco de deficiência 27, a referência se não me engano era superior a 30. Não faço uso de testosterona ou clomifeno, únicos medicamentos que uso de forma contínua é minoxidil 2mg e finasterida 2mg. Achei estranho esses valores, como não entendo muito decidi perguntar aqui no fórum kkkk. Em 2023 havia feito esses hormonais também e estava mais ou menos por essa faixa de 900. Também havia decidido fazer os exames para ver se não estava baixo, tenho bastante dificuldade de reduzir o percentual de gordura e quando reduzo, qualquer deslize na dieta eu ja ganho tudo novamente (ex-obeso).
Postado 21/07/2025 às 12:19 07/21, 2025 Autor Em 21/07/2025 em 07:23, cadumonteiro disse: Não vi nada pra se preocupar, estou falando como nutricionista. Praticamente nada a pontuar. Glicemia muito boa, faltou insulina, mas com essa glicada dá pra dizer que está muito bom. Fígado excelente, podia ter bilirrubina e frações. Parte de nitrogênio/rins excelente, mas falou ácido úrico e uréia pra completar Esse valor de CPK provavelmente você deve ter feito o exame até 48h depois de um treino forte, normal, principalmente juntando com valor de creatinina. Perfil lipídico perfeito. Esse valor de testosterona, você faz reposição ou uso de testosterona de alguma forma? Ou fez/faz uso de clomifeno? Se tem testo poderia ter estradiol (E2) e DHT. esse valor de TSH eu recomendo já monitorar com endocrinologista, fazer uma ultrassom de tireóide anual, dosar hormônios tireoidianos a cada 6 meses, pra monitorar, tem um perfil de hipotireoidismo (obesidade, idade) Faltou Vit D Saberia me dizer o que impacta essa questão do SHBG acima da referência?
Postado 21/07/2025 às 12:28 07/21, 2025 Autor Em 21/07/2025 em 07:23, cadumonteiro disse: Não vi nada pra se preocupar, estou falando como nutricionista. Praticamente nada a pontuar. Glicemia muito boa, faltou insulina, mas com essa glicada dá pra dizer que está muito bom. Fígado excelente, podia ter bilirrubina e frações. Parte de nitrogênio/rins excelente, mas falou ácido úrico e uréia pra completar Esse valor de CPK provavelmente você deve ter feito o exame até 48h depois de um treino forte, normal, principalmente juntando com valor de creatinina. Perfil lipídico perfeito. Esse valor de testosterona, você faz reposição ou uso de testosterona de alguma forma? Ou fez/faz uso de clomifeno? Se tem testo poderia ter estradiol (E2) e DHT. esse valor de TSH eu recomendo já monitorar com endocrinologista, fazer uma ultrassom de tireóide anual, dosar hormônios tireoidianos a cada 6 meses, pra monitorar, tem um perfil de hipotireoidismo (obesidade, idade) Faltou Vit D Ácido urico 6,3 3,5 até 7,2 mg/dL
Postado 21/07/2025 às 12:39 07/21, 2025 Solução Em 21/07/2025 em 09:18, ariel.campos disse: finasterida Explica um pouco a testo mais alta A finasterida reduz a conversão de testo em DHT, isso também faz o shbg subir um pouco Instagram Podcast Nutrição Simplificada
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