eu dei uma procurada mais nao encontrei sobre multivitamínicos..

Eu vou comprar um multivitaminico amanha, soh queria saber se alguem conhece o suplemento Century (nao eh Centrum)? e se da pra confiar?

e que hrs eu tomo, eu treino de 8:00 as 9:00!

po cara eu ja tomei uma vez sim e eh bem legal mas nada de extraordinario, apenas um multi normal

pode mandar com a maior refeicao mesmo q ta sussa(carbo, gordura e proteinas de preferencia)

abracos

[quote name='brunorocha' timestamp='1293325055' post='484116']

po cara eu ja tomei uma vez sim e eh bem legal mas nada de extraordinario, apenas um multi normal

pode mandar com a maior refeicao mesmo q ta sussa(carbo, gordura e proteinas de preferencia)

abracos

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[img]https://img842.imageshack.us/img842/3558/padeplatinacopy.jpg[/img]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nem tinha visto a data!

[quote name='Budazenho' timestamp='1293325376' post='484122']

[img]https://img842.imageshack.us/img842/3558/padeplatinacopy.jpg[/img]

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por favor, nao venha desvirtuar o topico

pode ser q nosso companheiro ainda frequente o forum, mesmo q seje com outra conta

abracos