Ola Galera boa noite. Vou me Apresentar, me chamo thiago tenho 20 anos, malho a apenas 1ano e tive ganhos consideraveis nesses tempos.

Unica coisa que eu sei de kbc de medida sao os biceps.

ANtes : 27cm

AGORA : 37cm

Qro saber se alguem ja fez ou conhece alguem q ja utilizou o "max pump" https://www.maxpump.com.br/

Que vende treinos e blablabla.. Eh baboseira ou fuciona msm!? Pq Todos concordam que um treino bem elaborado promove o ganho de massa muscular.

Gostaria de saber de vcs se alguem ja "comprou o treino".

Vlw abracoos, agradeço desde ja a atençao!

Ola Galera boa noite. Vou me Apresentar, me chamo thiago tenho 20 anos, malho a apenas 1ano e tive ganhos consideraveis nesses tempos.

Unica coisa que eu sei de kbc de medida sao os biceps.

ANtes : 27cm

AGORA : 37cm

Qro saber se alguem ja fez ou conhece alguem q ja utilizou o "max pump" https://www.maxpump.com.br/

Que vende treinos e blablabla.. Eh baboseira ou fuciona msm!? Pq Todos concordam que um treino bem elaborado promove o ganho de massa muscular.

Gostaria de saber de vcs se alguem ja "comprou o treino".

Vlw abracoos, agradeço desde ja a atençao!

o que promove o ganho de massa muscular é sua dieta, esse max pump apenas te vende um treino, para dar um estímulo a hipertrofia.

rotina de treino bom é uma coisa que não falta aqui no fórum, dá uma pesquisada, e gasta esse dinheiro que seria pra max pump em filé de frango e whey.

abraços!

Comprei antes de conhecer o hipertrofia, tenho os arquivos todos aqui no meu pc. Simplesmente uma bosta! Te garanto que o hipertrofia.org é 1000x mais completo.

Eu fico de cara quando vejo até que ponto a ingenuidade chega em algumas pessoas.

O que o marketing não faz...

Editado 19/05/2010 às 01:04 05/19, 2010 por pedroviski (veja o histórico de edições)

Comprei antes de conhecer o hipertrofia, tenho os arquivos todos aqui no meu pc. Simplesmente uma bosta! Te garanto que o hipertrofia.org é 1000x mais completo.

Vlw Red. Como dizem a curiosidade matou o gato ^^ sempre segui treinos do hipertrofia, Mas agora me deu akela curiosidade sera q funciona? por isso estou perguntando!

Red vc pode me passar os arquivos que vc tem para eu olhar? vlw abraco!!

Vlw Red. Como dizem a curiosidade matou o gato ^^ sempre segui treinos do hipertrofia, Mas agora me deu akela curiosidade sera q funciona? por isso estou perguntando!

Red vc pode me passar os arquivos que vc tem para eu olhar? vlw abraco!!

São 68MB. Estou fazendo o upload, 22:30 acaba e eu posto o download aqui (se minha net nao cair).

Mas já te digo que todas informações que tem lá vc pode encontrar aqui. A única diferença é a forma como está escrita e alguns detalhes. Fora isso nada demais...

Download: https://www.sendspace.com/file/gpsadc

Editado 19/05/2010 às 01:32 05/19, 2010 por rednos (veja o histórico de edições)

metade do preço né rednos kkkk

metade do preço né rednos kkkk

Eu acabei de botar o link de download e na mesma hora caiu um carrinho da minha pratileira.

Acho que tem magia negra nessa nesses arquivos xD.

Eu acabei de botar o link de download e na mesma hora caiu um carrinho da minha pratileira.

Acho que tem magia negra nessa nesses arquivos xD.

OK vle RED!!! e a todos q responderao! vlw galera do HIPERTROFIa!!

kkk mto boa do carrinho ri de mais! seria uma magia franga darkness! complicado se chegar nos 90% fica debaixo da cama senao fu!

um dia eu quase comprei essa parada ai...

O melhor de tudo é o FAQ:

Pergunta: Preciso frequentar uma academia para seguir o programa de treinamento?

Resposta: Sim, você deve estar matriculado em uma academia, ou possuir equipamentos apropriados para treinamento em sua casa.