Postado 16/06/2023 às 12:10 06/16, 2023 Rapaziada, ando fazendo exercícios por um tempo pra melhorar minha escoliose mas não vejo resultado, faz mais de meses que faço todos os dias. Não sinto dor mas é algo que da pra notar no físico. Procuro um massoterapeuta? mudo meus exercícios? Ajudem me, please.
Postado 16/06/2023 às 13:20 06/16, 2023 procure ajuda de um especialista irmão, fazer por conta essas coisas não é um bom caminho... bom ir tratar e logo ta 100%
Postado 17/06/2023 às 11:33 06/17, 2023 A maioria das escoliose se desenvolvem durante o crescimento e param de aumentar com o fim do crescimento. Ou seja, é estrutura, não vai conseguir mudar. Quando continua aumentando, tem de operar. Com a musculação, vc não vai conseguir diminuir, o que consegue é melhorar a aparência, ae tem de trabalhar musculatura de modo que esconda a diferença dos ombros, etc.
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