Análise Glutamax

[xx021]

Galera, tava querendo começar uma suplementação com Arginina e Glutamina, dando mais foco a Glutamina, e achei o tal do Glutamax da Neo Nutri. Então gostaria de saber se pela tabela nutricional 10g do produto ao dia me dariam um bom suporte de Glutamina ou seria melhor compra-la isolada?

Informações Nutricionais

Porção: 10g (1 colher de sopa)

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor energético 40 kcal

2

Carboidratos 2 g

1

Proteínas 8 g

11

Aminoácidos por porção:

Isoleucina 380 mg

Leucina 700 mg

Lisina 160 mg

Metionina 130 mg

Fenilalanina 520 mg

Treonina 260 mg

Triptofano 90 mg

Valina 400 mg

Histidina 210 mg

Alanina 250 mg

Arginina 370 mg

Ácido aspártico 320 mg

Cisteína 280 mg

Ácido glutâmico 3400 mg

Glicina 300 mg

Prolina 1270 mg

Serina 510 mg

Tirosina 290 mg

[xx021]

Po desculpa o flood mas to realmente precisando saber, alguma sugestão??

[ParceroDosMaluko]

Eu compraria isolada pois a quantidade que oferece por 10g de produto não é muito,mais tem varias coisas não só glutamina,e Arginina que tem ai nao serve para nada..no minimo 3..4g para surtir efeito,mais se vc visa a glutamina em primeiro lugar,compre isolada eu acho que tambem é mais barata.

[Guilsilva]

Sendo da Neo Nutri pra mim é porcaria

[craw69]

Bem podre

[xx021]

Po a mais barata q eu achei é 80 reais cara! Essa parada ae é 50 e pouco