Postado 21/11/2021 às 14:50 11/21, 2021 Tenho 22 anos ,minha testosterona livre está em 8,56 ng/dL e a total em 312,2 ng/dL, médico me receitou deposteron 200mg/2ml a cada 5 dias por 2 meses, vou pra 6 ampola e não vi resultados aparentes até então. Bf em 20%, seguindo dieta + suplementação Altura 1,88 - peso 95,5kg Em quanto tempo verei? E o que acham? Editado 21/11/2021 às 14:56 11/21, 2021 por Mauriciosousa13
Postado 21/11/2021 às 20:08 11/21, 2021 Com 20% de BF sua dieta deveria ser para secar, não para ganhar massa. Se não está secando está comendo demais.
Postado 21/11/2021 às 20:29 11/21, 2021 É dificil ajudar sem ter fotos, dieta exata/macros, treino...
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