Postado 6/03/2021 às 10:51 03/6, 2021 Por aí ... provavelmente entre 10-12% ...tá faltando fazer um bulking limpo e botar massa na carcaça.
Postado 6/03/2021 às 11:32 03/6, 2021 Autor esta aqui o topico que tinha criado 1 mes atras para compararem: desde ai perdi 3kg
Postado 14/03/2021 às 16:44 03/14, 2021 Em 06/03/2021 em 04:46, badg96 disse: Tenho 181cm e 76kg. https://imgur.com/a/0aJ3zdC Achei teu tópico ! Então com toda certeza deve estar na casa dos 10 % , tá bem seco tenta chegar a um dígito de Bf 9 % ia tirar onda heheheheheh
Postado 14/03/2021 às 18:33 03/14, 2021 Ta feia a cojsa ai. Poderia ta comendo ao invez de mandar foto (nao foi ofensa)
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