Postado 12/02/2021 às 15:54 02/12, 2021 Estou sendo acompanhado por um preparador, tudo que está aqui foi ele quem passou. Sugestões, e críticas são bem-vindas. Obs1: já tive muito problema com acne, fiz tratamento com Roacutan por 1 ano. A idéia de usar apenas uma droga em low dose, é para observar como meu corpo vai reagir primeiro. Se ocorrer tudo bem, vou entrar com boldenona. Obs2: já tive ginecomastia unilateral (sem usar nada), então aromatizo muito, e meu bf não está muito baixo. - Idade: 23 anos - Altura: 184 cm - Peso: 88kg - Medidas(braço,peito etc): braço 36cm - Percentual de gordura(BF): 13% +/- - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-12 enan 300mg/sem (aplicações 2x/sem) 1-12 anastrozol 0,5mg + finasterida 0,25mg + tamoxifeno 10mg TSD (em jejum ao acordar) - Dieta: - Carboidrato: 385g - Gordura: 89g - Proteína: 169g - Total: 3027 kcal - Manipulados: - Almoço: polivitaminico + vitamina D3 + omega 3 - Janta: polivitaminico - Pré-treino: Citrus aurantium 500mg + Cafeína 250mg + 7g de creatina + 5g de bicarbonato de sódio + 10ml de glicerina + 1/2 colher de sobremesa de sal + 60g de maltodextrina + 600ml de água - Treino em jejum às 07:00 5x/sem: - Segunda: MMII ênfase quadríceps - Terça: Dorsal + tríceps - Quarta: Peitoral + bíceps - Quinta: Ísquio tibiais + glúteos - Sexta: Deltoides - Obs1: 15min de cardio pós-treino - Obs2: minha categoria é men's - Fotos: - Primeira semana: Fim do dia, pós-treino: https://imgur.com/a/V17ecbo https://imgur.com/kGEMSO0 (vou adicionar mais depois) Editado 16/02/2021 às 21:23 02/16, 2021 por Odraudee (veja o histórico de edições)
Postado 12/02/2021 às 16:30 02/12, 2021 Autor Primeiro shot de 150mg foi ontem, nunca havia feito. Estou usando enantato da PharmaGrade 200mg/ml, alguém conhece? Usei agulha de 0.7/25 com uma seringa de 1ml puxando 0.75ml, e mandei no vasto lateral. Entrou que nem manteiga, não voltou sangue, e foi sem dor. Hoje, a perna da aplicação está dolorida. Vou mandar esse shot toda segunda e quinta. Editado 12/02/2021 às 17:05 02/12, 2021 por nullable (veja o histórico de edições)
Postado 12/02/2021 às 16:34 02/12, 2021 Acompanhando, já vi uns relatos desse lab, pessoal teve bons resultados. Se fizer tudo certo e não falhar, vai ter sucesso. Creio que não precise usar tamoxifeno (a menos que esteja tentando dissolver um caroço) durante o uso de anastrozol, controlando o e2 você não vai ter problemas com sensibilidade.
Postado 12/02/2021 às 16:40 02/12, 2021 Autor 6 minutos atrás, victorhn__ disse: Acompanhando, já vi uns relatos desse lab, pessoal teve bons resultados. Se fizer tudo certo e não falhar, vai ter sucesso. Creio que não precise usar tamoxifeno (a menos que esteja tentando dissolver um caroço) durante o uso de anastrozol, controlando o e2 você não vai ter problemas com sensibilidade. Também achei estranho o tamox, vou conversar com ele sobre, até porque tamox diminui o efeito do anastro não? Editado 12/02/2021 às 16:41 02/12, 2021 por nullable (veja o histórico de edições)
Postado 12/02/2021 às 16:42 02/12, 2021 Agora, nullable disse: Também achei estranho o tamox, vou conversar com ele sobre, até porque anastro + tamox diminui o efeito do anastro não? Um serve para diminuir seu estradiol, o outro evita que tenha a ligação dos receptores estrogênicos nas glândulas mamárias. O que já vi em estudos foi que o uso de tamoxifeno durante o ciclo reduz o IGF-1 (tem um papel importante no crescimento, desenvolvimento da musculatura)
Postado 12/02/2021 às 16:51 02/12, 2021 Uma coisa é certeza, seu pau vai pegar as bolas e ir la pro havai passear com essa dose de anastro todo dia por 3 mes kkkkk Editado 11/02/2022 às 20:39 02/11, 2022 por Rafael_165Lbs (veja o histórico de edições) Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 16:54 02/12, 2021 2 minutos atrás, Theranoth disse: Uma coisa é certeza, seu pau vai pegar as bolas e ir la pro havai passear com essa dose de anastro todo dia por 3 mes kkkkk Estradiol se controla por exame, a dosagem ta extremamente excessiva e lembre que todo remedio tem seus colaterais e vale ressaltar os do tamox tambem nesse caso. Caramba nem vi o TSD kkkkk, mas só pra divertir, pra que bolas se tem shape?
Postado 12/02/2021 às 16:56 02/12, 2021 Autor 2 minutos atrás, Theranoth disse: Uma coisa é certeza, seu pau vai pegar as bolas e ir la pro havai passear com essa dose de anastro todo dia por 3 mes kkkkk Estradiol se controla por exame, a dosagem ta extremamente excessiva e lembre que todo remedio tem seus colaterais e vale ressaltar os do tamox tambem nesse caso. huahauhaua Está bem alta mesmo, vou falar pra ele diminuir, e fazer uns exames daqui umas semanas pra ver como esta
Postado 12/02/2021 às 16:57 02/12, 2021 Autor 2 minutos atrás, victorhn__ disse: Caramba nem vi o TSD kkkkk, mas só pra divertir, pra que bolas se tem shape? huahauaha aí é foda, vou diminuir saporra mesmo
Postado 12/02/2021 às 16:59 02/12, 2021 Agora, nullable disse: huahauaha aí é foda, vou diminuir saporra mesmo Faz os exames, mas qualquer coisa já começa a mandar 1ds3dn para não derrubar muito o e2 (depende de quando vai fazer a consulta)
Postado 12/02/2021 às 17:00 02/12, 2021 30 minutos atrás, nullable disse: Primeiro shot de 125mg foi ontem, nunca havia feito. Estou usando enantato da PharmaGrade 200mg/ml, alguém conhece? Usei agulha de 0.7/25 com uma seringa de 1ml puxando 0.75ml, e mandei no vasto lateral. Pelas minhas contas, 0,75mL de 200mg/mL dá 150mg e não 125mg. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/02/2021 às 17:03 02/12, 2021 2 minutos atrás, MBD disse: Pelas minhas contas, 0,75mL de 200mg/mL dá 150mg e não 125mg. kkk eh q foi calculado pensando naquelas gotinhas q ficam na seringa dps de apertar todo o embolo kkkk Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 17:05 02/12, 2021 Autor 3 minutos atrás, MBD disse: Pelas minhas contas, 0,75mL de 200mg/mL dá 150mg e não 125mg. Putz verdade, digitei errado, é 150mg 2x mesmo, obrigado Agora, Theranoth disse: kkk eh q foi calculado pensando naquelas gotinhas q ficam na seringa dps de apertar todo o embolo kkkk Não kkkkk aí eu teria que puxar a mais
Postado 12/02/2021 às 17:05 02/12, 2021 7 minutos atrás, nullable disse: Está bem alta mesmo, vou falar pra ele diminuir, e fazer uns exames daqui umas semanas pra ver como esta é enantato, da 20 dias e tira, da mais uns 15~20 e tira dnv, recomendo como o victor, 0,5mg a cada 2 ou 3 dias ja eh otimo, a n ser q seja uma lander da vida que vai bater 3000ng/dl, se duvidar ainda acaba sendo anastro dms e vai viver cm o estradiol abaixo dos 30. Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 17:06 02/12, 2021 Vou acompanhar brother, só completando oq o pessoal falou, até esse enan empilhar seu e2 vai descer muito com essa dose de ia, tenta conversar com o teu coach kk
Postado 12/02/2021 às 17:07 02/12, 2021 9 minutos atrás, nullable disse: huahauhaua Está bem alta mesmo, vou falar pra ele diminuir, e fazer uns exames daqui umas semanas pra ver como esta Converse com seu preparador antes de tomar qualquer decisão sobre o protocolo. O que é alto pra uns não é tão alto pra outros. Tome cuidado. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/02/2021 às 17:10 02/12, 2021 Autor 2 minutos atrás, LucasBora disse: Vou acompanhar brother, só completando oq o pessoal falou, até esse enan empilhar seu e2 vai descer muito com essa dose de ia, tenta conversar com o teu coach kk Valeu maninho, acompanha o frangolino aqui kkkkkkk Vou falar pra ele 2 minutos atrás, MBD disse: Converse com seu preparador antes de tomar qualquer decisão sobre o protocolo. O que é alto pra uns não é tão alto pra outros. Tome cuidado. Boa, obrigado pela dica, vou fazer isso
Postado 12/02/2021 às 17:18 02/12, 2021 26 minutos atrás, Theranoth disse: Estradiol se controla por exame, Essa é nova, então quer dizer que você vai fazer exame toda semana jovem? e2 se controla por feeling. Spoiler Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018 - Finalizado) Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado) Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018 à 01/2019 - Finalizado) Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021 à ~~ - Em andamento)
Postado 12/02/2021 às 17:22 02/12, 2021 1 minuto atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse: Essa é nova, então quer dizer que você vai fazer exame toda semana jovem? e2 se controla por feeling. Primeiro se acha onde eu falei toda semana, segundo se ve se o cara tem experiencia com estradiol pra saber controlar por feeling, só pelo relato de como vai tomar anastrozol ele visivelmente no sabe do que ta fazendo. O feeling só é valido quando se sabe o q ta fazendo. Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 17:24 02/12, 2021 Agora, Theranoth disse: Primeiro se acha onde eu falei toda semana, segundo se ve se o cara tem experiencia com estradiol pra saber controlar por feeling, só pelo relato de como vai tomar anastrozol ele visivelmente no sabe do que ta fazendo. O feeling só é valido quando se sabe o q ta fazendo. Usa a lógica né filho, se você falou que se controla por exame algo que varia diariamente, vai fazer exame todo dia? Por favor né! E feeling se aprende na prática, ninguém nasceu sabendo... Ai ai ai... Spoiler Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018 - Finalizado) Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado) Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018 à 01/2019 - Finalizado) Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021 à ~~ - Em andamento)
Postado 12/02/2021 às 17:27 02/12, 2021 5 minutos atrás, Theranoth disse: só pelo relato de como vai tomar anastrozol ele visivelmente no sabe do que ta fazendo Talvez seja por isso que a primeira frase do tópico é: "Estou sendo acompanhado por um preparador, tudo que está aqui foi ele quem passou.". Isso dai é entre ele e o coach dele. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/02/2021 às 17:28 02/12, 2021 2 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse: Usa a lógica né filho, se você falou que se controla por exame algo que varia diariamente, vai fazer exame todo dia? Por favor né! E feeling se aprende na prática, ninguém nasceu sabendo... Ai ai ai... Caramba de toda semana pra todo dia, realmente as drogas tao afetando seu cerebro, ta cada vez mais exagerado... no proximo post vc fala pra fazer a cada 12h kkkkk Tenha uma boa tarde Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 17:42 02/12, 2021 13 minutos atrás, MBD disse: Talvez seja por isso que a primeira frase do tópico é: "Estou sendo acompanhado por um preparador, tudo que está aqui foi ele quem passou.". Isso dai é entre ele e o coach dele. Voce ta certo marcelo mas pra ele vir aqui presumi que poderia querer alguns conselhos A questao do exame a qual mencionei foi pensando em algo entre dois ou até tres exames só pro cara ter noção do quanto ele aromatiza de acordo com a testo total e ir ajustando a dose, após isso sem duvida o feeling é o principal, porem leva um tempinho. Bacharel em Nutrição Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.
Postado 12/02/2021 às 18:01 02/12, 2021 Autor 14 minutos atrás, Theranoth disse: Voce ta certo marcelo mas pra ele vir aqui presumi que poderia querer alguns conselhos Sim, a idéia em abrir o relato foi para vocês me ajudarem com sugestões/críticas, e com elas eu converso com meu coach pra ele ir ajustando. O anastro por exemplo, é uma parada que eu nem iria questionar se não fosse vocês.
Postado 12/02/2021 às 18:04 02/12, 2021 3 minutos atrás, nullable disse: Sim, a idéia em abrir o relato foi para vocês me ajudarem com sugestões/críticas, e com elas eu converso com meu coach pra ele ir ajustando. O anastro por exemplo, é uma parada que eu nem iria questionar se não fosse vocês. Pra cima, no mais acho que está tudo ok, só ver as declarações do seu preparador e bons ganhos.
Postado 12/02/2021 às 20:32 02/12, 2021 4 horas atrás, nullable disse: Estou sendo acompanhado por um preparador, tudo que está aqui foi ele quem passou. Sugestões, e críticas são bem-vindas. Obs1: já tive muito problema com acne, fiz tratamento com Roacutan por 1 ano. Isso explica o anastrozol e finasterida. A idéia de usar apenas uma droga em low dose, é para observar como meu corpo vai reagir primeiro. Se ocorrer tudo bem, vou entrar com boldenona. Obs2: já tive ginecomastia unilateral (sem usar nada), então aromatizo muito, e meu bf não está muito baixo. - Idade: 23 anos - Altura: 184 cm - Peso: 88kg - Medidas(braço,peito etc): braço 36cm - Percentual de gordura(BF): 13% +/- - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-12 enan 300mg/sem (aplicações 2x/sem) 1-12 anastrozol 0,5mg + finasterida 0,25mg + tamoxifeno 10mg tsd (em jejum ao acordar) - Dieta: - Carboidrato: 385g - Gordura: 89g - Proteína: 169g - Total: 3027 kcal - Manipulados: - Almoço: polivitaminico + vitamina D3 + omega 3 - Janta: polivitaminico - Pré-treino: Citrus aurantium 500mg + Cafeína 250mg + 7g de creatina + 5g de bicarbonato de sódio + 10ml de glicerina + 1/2 colher de sobremesa de sal + 60g de maltodextrina + 600ml de água - Treino em jejum às 07:00 5x/sem: - Segunda: MMII ênfase quadríceps - Terça: Dorsal + tríceps - Quarta: Peitoral + bíceps - Quinta: Ísquio tibiais + glúteos - Sexta: Deltoides - Obs1: 15min de cardio pós-treino - Obs2: minha categoria é men's - Fotos: https://imgur.com/a/V17ecbo (vou adicionar mais depois) Boa mano, também pretendo fazer meu primeiro ciclo com Enantato. Qual Lab que vc usou ? O que tá achando da Glicerina pré treino ? Vou testar aqui... Não esquece de colocar ft dps do clico
Postado 12/02/2021 às 20:41 02/12, 2021 Autor 5 minutos atrás, Gabriels. disse: Boa mano, também pretendo fazer meu primeiro ciclo com Enantato. Qual Lab que vc usou ? O que tá achando da Glicerina pré treino ? Vou testar aqui... Não esquece de colocar ft dps do clico To usando PharmaGrade mano, parece ser bom, tem uns caras da Growth que usa, mas to pensando em pegar Lander na próxima, vem 50mg a mais por ml, e é mais barato Cara esse shake, é muito ruim, pq é doce e salgado, e o gosto da glicerina é presente. Mas da um pump absurdo, e fica por um tempo legal. Vou adicionar no final sim, até se der tudo errado kkk
Postado 12/02/2021 às 20:48 02/12, 2021 5 minutos atrás, nullable disse: To usando PharmaGrade mano, parece ser bom, tem uns caras da Growth que usa, mas to pensando em pegar Lander na próxima, vem 50mg a mais por ml, e é mais barato Cara esse shake, é muito ruim, pq é doce e salgado, e o gosto da glicerina é presente. Mas da um pump absurdo, e fica por um tempo legal. Vou adicionar no final sim, até se der tudo errado kkk Já fez exame pra ver como tá o nível de testo ?
Postado 12/02/2021 às 20:59 02/12, 2021 Autor 10 minutos atrás, Gabriels. disse: Já fez exame pra ver como tá o nível de testo ? Ainda não, mandei o primeiro shot ontem, comentei na primeira página sobre Vou fazer uns exames quando a testo empilhar, e posto aqui
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