Postado 13/06/2019 às 18:04 06/13, 2019 É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões. Obrigado. - Idade 25 - Altura 175cm - Peso 75kg - Medidas IMC 25,29 % Gordura 11,83 Massa magra 60.82kg Massa gorda, 17,81kg Tórax relaxado 93,00 Abdômen 84,00 Cintura 77,0 0 Quadril 100,00 Braço 32,00 Coxa 55,00 Panturrilha 37,00 - Tempo de treino 5 anos - Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo. - Dieta calorias 2266 170 proteína 284 carboidrato 144 Gordura - Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina Relato: Meu primeiro ciclo: Quarta e sábado: 1/12 Enantato (2x 250mg), 1/12 boldenona (2x 250mg), 1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana Após 35 dias TPC 1-14 40mg tamox 15-28 20mg tamox No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis Agora pretendo fazer esse ciclo: De 10 a 15 semanas Cipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta MCipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta Tamoxifeno 15 dias após a última aplicação de testosterona úvidas: Oque acham do ciclo e da tpc? Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais oque acham? Qual é o intervalo entre um cíclo e outro? Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior? Editado 13/06/2019 às 18:08 06/13, 2019 por Lucasssssm Número errado (veja o histórico de edições)
Postado 13/06/2019 às 19:17 06/13, 2019 Autor Eu não tive resultados no meu primeiro ciclo. Acho que por ser droga falsificada ou algo do tipo. Por isso que penso em fazer o mesmo ciclo.
Postado 13/06/2019 às 19:18 06/13, 2019 1 minuto atrás, Lucasssssm disse: Eu não tive resultados no meu primeiro ciclo. Acho que por ser droga falsificada ou algo do tipo. Por isso que penso em fazer o mesmo ciclo. Fez exames?
Postado 13/06/2019 às 19:19 06/13, 2019 vc está saindo de um cutting? para mim suas kcal estão baixas para ganho de massa muscular, mas se está tendo resultado mantenha, e vá controlando durante o ciclo. Cipionato 200mg Segunda e Quinta - ok Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta - nao vejo muito relato sobre enantato de trembo, geral utiliza Acetato, acredito q sua dosagem está baixa, eu faria 300mg/sem. Tamoxifeno 15 dias após a última aplicação de testosterona - o correto é fazer exames para ver como está a situação, mas 15 dias é mt cedo para começar a tpc ainda vai existir uma concentração alta de testo exogena, comece a tpc com 30 dias a 40dias após a ultima aplicação de testo. obs1: anastrozol vc já deve saber utilizar entao nao vou comentar, porem como está mexendo com trembo tenha cabergolina em mãos caso prolac esteja elevada. obs2: duas possibilidades sobre seu primeiro ciclo, ou vc errou na dieta ou as drogas não são de boa procedencia, este ciclo era pra ter te dado bons resultados visto q era primeira utilização de aes 1º CICLO - OXANDROLONA 40MG(NO TESTO) 2ºCICLO - DURA X DIANABOL 10 SEMANAS 3º BXC OU OUTRO CICLO EM PROCESSO... ''o sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para a persistência e da persistência para a conquista.''
Postado 17/06/2019 às 01:30 06/17, 2019 Em 13/06/2019 em 15:04, Lucasssssm disse: É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões. Obrigado. - Idade 25 - Altura 175cm - Peso 75kg - Medidas IMC 25,29 % Gordura 11,83 Massa magra 60.82kg Massa gorda, 17,81kg Tórax relaxado 93,00 Abdômen 84,00 Cintura 77,0 0 Quadril 100,00 Braço 32,00 Coxa 55,00 Panturrilha 37,00 - Tempo de treino 5 anos - Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo. - Dieta calorias 2266 170 proteína 284 carboidrato 144 Gordura - Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina Relato: Meu primeiro ciclo: Quarta e sábado: 1/12 Enantato (2x 250mg), 1/12 boldenona (2x 250mg), 1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana Após 35 dias TPC 1-14 40mg tamox 15-28 20mg tamox No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis Agora pretendo fazer esse ciclo: De 10 a 15 semanas Cipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta MCipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta Tamoxifeno 15 dias após a última aplicação de testosterona úvidas: Oque acham do ciclo e da tpc? Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais oque acham? Qual é o intervalo entre um cíclo e outro? Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior? Mano, vou te dar uma dica de amigo: Fique longe da trembolona! Faça seu ciclo, mas deixa a trembolona de lado! Estou saindo de um ciclo de trembo e digo que o durante e o depois, é complicado, e na MINHA opinião não vale a pena com tantas opções que temos por ai. As vezes você tem que correr antes de andar! - Tony Stark
Postado 17/06/2019 às 14:37 06/17, 2019 Vou te dar a real, com essas medidas que você passou, fica dificil acreditar que vc treina. Ajusta sua dieta e seus treinos, acho que vc está pulando etapas. Tua dieta não está condizente com teu objetivo, não da pra ganhar mm comendo pouco, Suplementação: não gaste dinheiro com BCAA e glutamina. Fique longe de trembo.
Postado 17/06/2019 às 17:59 06/17, 2019 5 anos de treino com braço 32? É o famoso chassi de grilo.. Dieta tá horrível, no minímo 2800 kcal ai. 150g de proteína 60 g de gordura 415g de carbo Aprende a comer, depois aprende a treinar, depois estuda, depois estuda mais um pouco, e pensa em ciclar.. Dvd's Animal Pak System Training http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30951-dvds-animal-pak-training-system-complete
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