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Postado

Olá pessoal, pesquisei muito aqui no forum sobre ciclo feminino com boldenona e achei pouca coisa, então resolvi postar um relato do meu primeiro ciclo com ela. 

 

Altura: 176

Peso: 67kg

bf 19%

Objetivo: ganho de massa muscular

 

Minhas maiores preocupações durante esse ciclo é alguma possivel retenção e aumento do bf.

A dieta está bem amarradinha mas o aumento de carbo da um medinho kkk

Acabo de sair de uma dieta restritiva e estou muito flacida e "seca"

 

Usarei 100mg por semana de boldenona por 10 semanas, começando no dia 14/10

Treino 5x por semana com 3 cardios leves espaçados por semana.

 

TREINO a1, b, c, a2

                                                                          A1

 

Agachamento Livre 5 8 a 12  Candênciado
Leg Press 45° 4 8 a 12 Cadênciado
Avanço 3 8 a 12 -
Cadeira Extensora 4 8 a 12 -
Mesa Flexora 4 8 a 12 Cadênciado
Stiff 3 12 a 15

-

 

 

 

                                                                          A2

 

Leg Press 45° 4 3s+3d+3s+3d+3s+3d Slow/Dinamico
Cadeira Flexora 4 8 a 12+ RM Drop Slow
Stiff 4 8 a 12 -
Cadeira Abdutora 4 8 a 12 -
Extensão de Quadril  4 8 a 12 Cadênciado
Cadeira Extensora    12 a 15

 

 

                                                                          B

 

Dumbell Press Reto 4 8 a 12
Bi-set
Crucifixo Reto 4 8 a 12 Bi-set
Supino Inclinado 45° 3 8 a 12 Cadênciado
Desenvolvimento em pé na barra 3 8 a 12 -
Elevação Lateral(unilateral) na polia baixa 3 8 a 12

-

 

 

 

                                                                             C

Pulley Puxada Aberta 4 8 a 12
Bi-set
Pulley Puxada Supinada Fechada 4 8 a 12 Bi-set
Remada Baixa triângulo 5 8 a 12 + RM Drop
Rosca Direta Pulley 3 8 a 12 Cadênciado
Rosca Concentrada 3 8 a 12

Uni No-Stop

 

 

Abdominais 2x por semana

Abd Infra 3 12 a 15 reps Tri-Set
Abd Reto Solo 3 15 reps Tri-Set
Prancha Isometrica 3 30'' a 60'' Tri-Set

 

 

Considerações e opiniões são muito bem-vindas! :) 

 

Postado

Olá também estou no ciclo de boldenona ,terceira semana .

10 semanas para boldenona é muito pouco, indicaria de 12/16 se os colaterais forem baixos.

Bom .. Como profissional da área de educação física,não gostei da divisão do treino... Indicaria você fazer um treino mais puxado ,sendo tudo de inferior no mesmo dia/tudo de superior no mesmo dia e nos dias que sobraram ,Cardio e abdomen... Treine mais pesado e descanse mais,terá um melhor resultado . exemplo ..

Seg / membro inferior completo

Ter / membro superior completo

Qua/ abdom e cardio

Quinta/ superior

Sexta/inferior

Treine pernas arduamente e verá necessidade de treinar no maximo duas vezes na semana.Tem vezes que meu treino de inferior é tao intenso a ponto de eu conseguir treinar 1 x na semana por conta das grandes lesões nas fibras musculares..

Bom resultado pra você.

Postado
12 hours ago, Bianca Barbosa said:

Olá também estou no ciclo de boldenona ,terceira semana .

10 semanas para boldenona é muito pouco, indicaria de 12/16 se os colaterais forem baixos.

Bom .. Como profissional da área de educação física,não gostei da divisão do treino... Indicaria você fazer um treino mais puxado ,sendo tudo de inferior no mesmo dia/tudo de superior no mesmo dia e nos dias que sobraram ,Cardio e abdomen... Treine mais pesado e descanse mais,terá um melhor resultado . exemplo ..

Seg / membro inferior completo

Ter / membro superior completo

Qua/ abdom e cardio

Quinta/ superior

Sexta/inferior

Treine pernas arduamente e verá necessidade de treinar no maximo duas vezes na semana.Tem vezes que meu treino de inferior é tao intenso a ponto de eu conseguir treinar 1 x na semana por conta das grandes lesões nas fibras musculares..

Bom resultado pra você.

Bianca, obrigada pelas dicas!

 

Quanto ao treino, infelizmente tenho menos de 1 hora por dia pra treinar e um treino completo de inferiores seria inviável.

 

E sobre o ciclo, vou estender pra 12 semanas dependendo da resposta do meu corpo.

Você ja está sentindo algum colateral?

 

Postado (editado)
Em 09/10/2018 em 17:51, Danigl disse:

Acabo de sair de uma dieta restritiva e estou muito flacida e "seca"

 

Em 09/10/2018 em 17:51, Danigl disse:

bf 19%

 

Teria fotos?

Sobre o protocolo, 12 semanas é o tempo certo, boldenona tem MV longa, o tempo de resposta é demorado. 12~16 semanas seria o ideal.

 

Sobre o treino, tenho uma opinião diferente, acho que dividir Quads de Posterior é uma boa cartada, você acaba dando mais ênfase e intensidade em ambos "grupos".

 

Aproveita a boldenona pra comer certo, treinar pesado e verá os resultados. Boldenona é uma excelente droga! Só tenha cuidado com seu emocional, esteja atenta a isso.

 

Teria como mandar sua dieta? Pelo visto será um bulking limpo, certo?

Editado por Luan Leal
  • Moderador
Postado
Em 09/10/2018 em 17:51, Danigl disse:

A dieta está bem amarradinha mas o aumento de carbo da um medinho kkk

 

O erro de muitas pessoas é ter medo do carbo.  

A retirada errada dele acaba resultando negativamente.  Portanto, se vai ciclar, e com Bold, mantenha sua alimentação bem equilibrada para te trazer resultados efetivos.

 

Sobre o treino, eu manteria o treino A1 duas vezes por semana e abortaria o treino A2.

Postado

Gente, obrigada pelas respostas!

 

minha dieta está estruturada assim (não coloquei todas as variações de carbo/proteina por motivos de preguiça) :

 

Café da manhã:

2 ovos inteiros, 1 clara, 3 fatias de pão integral pullman 0%

Lanche pré treino

1 yorgus,, 15g de whey, 5g de creatina, 15g de aveia e 10g de oleaginosas/pasta de amendoim

Almoço pós treino

120g de arroz/macarrão integral
100g de frango/ carne ou 120g de peixe branco

Salada e legumes a vontade

1 col de sobremesa de azeite

Lanche da tarde

30g de whey

15g de pasta de amendoim

15g de aveia

Jantar

100g de frango/carne ou 120g de peixe branco

80g de arroz/macarrão

Legumes e salada

 

Fotos tiradas antes de iniciar o ciclo, em jejeum:

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20181004_083746-jpg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20181004_083822-jpg

Postado
2 horas atrás, Danigl disse:

Bianca, obrigada pelas dicas!

 

Quanto ao treino, infelizmente tenho menos de 1 hora por dia pra treinar e um treino completo de inferiores seria inviável.

 

E sobre o ciclo, vou estender pra 12 semanas dependendo da resposta do meu corpo.

Você ja está sentindo algum colateral?

 

Querida um treino bem estruturado de inferior em 1 horas dá tranquilo..

O meu termina em 55 minutos cravadinho.. Pense nas estruturas e nos descansos.

 

Colateral? Meus pelos do corpo estão crescendo muito rápido,as partes onde eu depilo.. minha pele já é oleosa,mais como eu estava usando ja sabonetes apropriados n estou vendo diferença com acne.

Ahhh eu to um pouco mais sentimental do que o comum,meu namorado disse que to insuportável de chata ?

Ganhei forçada demaaaaais..

Bom por aqui praticamente isso.. É a primeira vez que estou usando hormônios.

Força# ganhei muita força

2 horas atrás, Luan Leal disse:

 

 

Teria fotos?

Sobre o protocolo, 12 semanas é o tempo certo, boldenona tem MV longa, o tempo de resposta é demorado. 12~16 semanas seria o ideal.

 

Sobre o treino, tenho uma opinião diferente, acho que dividir Quads de Posterior é uma boa cartada, você acaba dando mais ênfase e intensidade em ambos "grupos".

 

Aproveita a boldenona pra comer certo, treinar pesado e verá os resultados. Boldenona é uma excelente droga! Só tenha cuidado com seu emocional, esteja atenta a isso.

 

Teria como mandar sua dieta? Pelo visto será um bulking limpo, certo?

Meeeeu Deus ,agora entendi !

To muito chata ,muiiiito sentimental ,psicotica

Postado

Olha, acredito que o momento agora não seria para bold, e sim uma manutenção com oxan se quiser usar um fármaco para ganhar um pouco de massa junto, mas como já iniciou toca o barco, falta densidade muscular ainda ao meu ver.

 

Com bold, vai ter uma retenção sim, essa é uma de suas preocupações, ela vai vir pode esperar.

 

Acredito que os treinos estejam mal estruturados, fisico inteiro não está acompanhando o seu esforço, reveja assim que possível, da para se fazer quase que todos os modelos de treinos em 1h na academia.

 

Bold afeta pesadamente o psico, logo espere fases de bad, tem quem sofra menos e tem quem sofra mais, pode usar alguns reguladores para ajudar, 5htp, gaba, melatonina etc.

Postado

Oi gente.

Primeira semana do ciclo e eu acordei com 2 espinhas na cara, sinto um aumento leve de força e transpiração um pouco maior do que o normal.

 

Sei que é cedo pra ter resposta do ciclo, será que to sugestionada e com medo ou tenho uma certa sensibilidade a droga?

 

Fica ai o questionamento kk

 

:) 

Postado
Agora, Danigl disse:

Oi gente.

Primeira semana do ciclo e eu acordei com 2 espinhas na cara, sinto um aumento leve de força e transpiração um pouco maior do que o normal.

 

Sei que é cedo pra ter resposta do ciclo, será que to sugestionada e com medo ou tenho uma certa sensibilidade a droga?

 

Fica ai o questionamento kk

 

:) 

 

Meio cedo em, provavelmente é noia kkk Boldenona demora um pouco pra bater.

Postado
1 hora atrás, Danigl disse:

Oi gente.

Primeira semana do ciclo e eu acordei com 2 espinhas na cara, sinto um aumento leve de força e transpiração um pouco maior do que o normal.

 

Sei que é cedo pra ter resposta do ciclo, será que to sugestionada e com medo ou tenho uma certa sensibilidade a droga?

 

Fica ai o questionamento kk

 

:) 

Ihhh coisa da sua cabeça,quando apliquei no primeiro dia ,faço a auto aplicação ,terminei ,meu corpo caia suor gelado,meu coraçao batendo muito muito acelerado ,pensei q eu fosse morrer kkk

Postado
50 minutes ago, Bianca Barbosa said:

Ihhh coisa da sua cabeça,quando apliquei no primeiro dia ,faço a auto aplicação ,terminei ,meu corpo caia suor gelado,meu coraçao batendo muito muito acelerado ,pensei q eu fosse morrer kkk

Que coragem hein? 

Meu namorado que aplicou e eu demorei uns 40 minutos até estar "preparada" hahahhah 

Que coisa horrivel a primeira vez kk

 

mas agora vamo que vamo

Postado

Oi galera!

Segunda aplicação da vida!!! E nossa, foi bem mais tranquila q a primeira. 

Está dolorido de leve e as vezes sinto uma fisgadinha na perna, isso é normal? A aplicação foi no glúteo, sem novidades.

Queria muito q aquela história de que o musculo cresce mais onde aplica fosse verdade, pq nao ta facil aumentar esse bendito kk

Fechando 4 semanas posto uma foto nova pra ver se teve alguma leve evolução.

Por enquanto sinto a força aumentando de leve e transpiração mais intensa.

 

É isso :)

 

Postado
19 hours ago, Danigl said:

Oi galera!

Segunda aplicação da vida!!! E nossa, foi bem mais tranquila q a primeira. 

Está dolorido de leve e as vezes sinto uma fisgadinha na perna, isso é normal? A aplicação foi no glúteo, sem novidades.

Queria muito q aquela história de que o musculo cresce mais onde aplica fosse verdade, pq nao ta facil aumentar esse bendito kk

Fechando 4 semanas posto uma foto nova pra ver se teve alguma leve evolução.

Por enquanto sinto a força aumentando de leve e transpiração mais intensa.

 

É isso :)

 

As primeiras aplicações sempre são mais tensas, depois vc vai querer até aplicar TSD, a sensação do AE entrando no sangue é foda kkkkk

Bons ganhos, acompanhando aqui.

Postado (editado)
36 minutos atrás, Alisson Moura disse:

depois vc vai querer até aplicar TSD

Sei disso não em kkkkkkkkkkk

 

Terá dias que seus spots de comum aplicação estarão inflamados e de todo jeito você vai ter que aplicar, terá dia que tu vai falar "Mas que porra eu to fazendo da minha vida?".

Editado por Willian Brener
Postado
23 minutes ago, Willian Brener said:

Sei disso não em kkkkkkkkkkk

 

Terá dias que seus spots de comum aplicação estarão inflamados e de todo jeito você vai ter que aplicar, terá dia que tu vai falar "Mas que porra eu to fazendo da minha vida?".

Acho que exagerei um pouco então kkk

tinha me esquecido das inflamações. ☹️

Postado
1 hour ago, Alisson Moura said:

As primeiras aplicações sempre são mais tensas, depois vc vai querer até aplicar TSD, a sensação do AE entrando no sangue é foda kkkkk

Bons ganhos, acompanhando aqui.

QUEM QUER APLICAR TSD???????? 

hahahahahahahahhahahah

 

 

38 minutes ago, Willian Brener said:

Sei disso não em kkkkkkkkkkk

 

Terá dias que seus spots de comum aplicação estarão inflamados e de todo jeito você vai ter que aplicar, terá dia que tu vai falar "Mas que porra eu to fazendo da minha vida?".

 

Credo, que delicia!

ahahhhahahah

 

Pelo menos eu to fazendo só 1x por semana, então da pra revezar tranquilamente só no glúteo.

Mas não entendo quem que gosta de um trem ruim desse kkk

Postado
3 minutos atrás, Danigl disse:

QUEM QUER APLICAR TSD???????? 

hahahahahahahahhahahah

 

 

KKKKK Tem que ser muito doido pra topar aplicação todos os dias.

 

4 minutos atrás, Danigl disse:

1x por semana

A vantagem nesse seu caso é que até a próxima aplicação chegar, as dores sessaram.

 

Sobre suas dores, é completamente normal, até seu músculo "desvirginizar" vai ficar dolorido mesmo. Tem muita pomada que o pessoal utiliza para aliviar a dor. Tem alguns protocolos que o pessoal gosta de seguir que ameniza o risco de ter dores maiores, por exemplo:

- Não ficar mexendo muito a seringa na hora de aplicar, pois você vai mexer com a agulha também e visto que ela está dentro do seu músculo, pode machucar;

- Tome um banho antes para ficar mais tranquilo antes de realizar a aplicação;

- Tomar cuidado com a escolha da agulha para o spot de aplicação (Eu uso da seguinte forma: Glúteo 30x7, vasto lateral 25x7 e deltoide 20x55);

- Etc

Postado
1 hour ago, Danigl said:

QUEM QUER APLICAR TSD???????? 

hahahahahahahahhahahah

 

 

 

Credo, que delicia!

ahahhhahahah

 

Pelo menos eu to fazendo só 1x por semana, então da pra revezar tranquilamente só no glúteo.

Mas não entendo quem que gosta de um trem ruim desse kkk

Igual o amigo falou, até "desvirginar" seu musculo ainda vai ficar um resquício de dor.

As minhas aplicações pararam de doer a partir da 6ª.

Comecei a colocar os deltoides como spot pq o intervalo de 1 semana ainda não era o suficiente pra amenizar as dores da aplicação anterior.

Postado
1 hour ago, Alisson Moura said:

Igual o amigo falou, até "desvirginar" seu musculo ainda vai ficar um resquício de dor.

As minhas aplicações pararam de doer a partir da 6ª.

Comecei a colocar os deltoides como spot pq o intervalo de 1 semana ainda não era o suficiente pra amenizar as dores da aplicação anterior.

 

Então, por enquanto a dorzinha chata dura por uns 4 dias.

Mas acho q nem tenho coragem de fazer em outro lugar.

Como são quase 15 pra repetir o mesmo gluteo, espero continuar assim mesmo. Mas ciclo longo é complicado né?

Postado
2 hours ago, Willian Brener said:

KKKKK Tem que ser muito doido pra topar aplicação todos os dias.

 

A vantagem nesse seu caso é que até a próxima aplicação chegar, as dores sessaram.

 

Sobre suas dores, é completamente normal, até seu músculo "desvirginizar" vai ficar dolorido mesmo. Tem muita pomada que o pessoal utiliza para aliviar a dor. Tem alguns protocolos que o pessoal gosta de seguir que ameniza o risco de ter dores maiores, por exemplo:

- Não ficar mexendo muito a seringa na hora de aplicar, pois você vai mexer com a agulha também e visto que ela está dentro do seu músculo, pode machucar;

- Tome um banho antes para ficar mais tranquilo antes de realizar a aplicação;

- Tomar cuidado com a escolha da agulha para o spot de aplicação (Eu uso da seguinte forma: Glúteo 30x7, vasto lateral 25x7 e deltoide 20x55);

- Etc

Então, não sou eu que faço a aplicação, mas tento seguir todos os rituais que me indicaram, se não ajudar tbm não atrapalha hahaha

Uso a agulha 25x7 no glúteo mesmo e a aplicação é feita bem lentamente. 

To tentando me acostumar com essa vida kkkk

Postado
22 horas atrás, Danigl disse:

Então, não sou eu que faço a aplicação, mas tento seguir todos os rituais que me indicaram, se não ajudar tbm não atrapalha hahaha

Uso a agulha 25x7 no glúteo mesmo e a aplicação é feita bem lentamente. 

To tentando me acostumar com essa vida kkkk

me manda msg privado que vou te passar uma tecnica que facilita essas dores: AGULHA INTEIRA. APLICA LENTAMENTE E VAI TIRANDO A AGULHA ATÉ A METADE. TROQUE POR 30X7 OU 30X8. Apos, permaneca com a agulha por alguns segundos, coisa de 10" e tenha sempre em maos um algodão ja com alcool 70 pra, ao finalizar a aplicação, fazer a pressão por alguns outros segundo no local. Uma dica: Malhe o musculo da palicação no mesmo que que tiver realizado ela, preferencialmente após,. Aumenta o fluxo sanguineo e dminui as chances de inflação e dores pos aplicação. Alem disso se treinar bem, vai ter a sensação de que a doriznha chata é do treino, e nao da agulhada, rsrsrs. Perdao pela digitação errada, estou no plantão. 

Em 09/10/2018 em 17:51, Danigl disse:

Olá pessoal, pesquisei muito aqui no forum sobre ciclo feminino com boldenona e achei pouca coisa, então resolvi postar um relato do meu primeiro ciclo com ela. 

 

Altura: 176

Peso: 67kg

bf 19%

Objetivo: ganho de massa muscular

 

Minhas maiores preocupações durante esse ciclo é alguma possivel retenção e aumento do bf.

A dieta está bem amarradinha mas o aumento de carbo da um medinho kkk

Acabo de sair de uma dieta restritiva e estou muito flacida e "seca"

 

Usarei 100mg por semana de boldenona por 10 semanas, começando no dia 14/10

Treino 5x por semana com 3 cardios leves espaçados por semana.

 

TREINO a1, b, c, a2

                                                                          A1

 

Agachamento Livre 5 8 a 12  Candênciado
Leg Press 45° 4 8 a 12 Cadênciado
Avanço 3 8 a 12 -
Cadeira Extensora 4 8 a 12 -
Mesa Flexora 4 8 a 12 Cadênciado
Stiff 3 12 a 15

-

 

 

 

                                                                          A2

 

Leg Press 45° 4 3s+3d+3s+3d+3s+3d Slow/Dinamico
Cadeira Flexora 4 8 a 12+ RM Drop Slow
Stiff 4 8 a 12 -
Cadeira Abdutora 4 8 a 12 -
Extensão de Quadril  4 8 a 12 Cadênciado
Cadeira Extensora    12 a 15

 

 

                                                                          B

 

Dumbell Press Reto 4 8 a 12
Bi-set
Crucifixo Reto 4 8 a 12 Bi-set
Supino Inclinado 45° 3 8 a 12 Cadênciado
Desenvolvimento em pé na barra 3 8 a 12 -
Elevação Lateral(unilateral) na polia baixa 3 8 a 12

-

 

 

 

                                                                             C

Pulley Puxada Aberta 4 8 a 12
Bi-set
Pulley Puxada Supinada Fechada 4 8 a 12 Bi-set
Remada Baixa triângulo 5 8 a 12 + RM Drop
Rosca Direta Pulley 3 8 a 12 Cadênciado
Rosca Concentrada 3 8 a 12

Uni No-Stop

 

 

Abdominais 2x por semana

Abd Infra 3 12 a 15 reps Tri-Set
Abd Reto Solo 3 15 reps Tri-Set
Prancha Isometrica 3 30'' a 60'' Tri-Set

 

 

Considerações e opiniões são muito bem-vindas! :)

 

vou avaliar mais tarde. 

Postado
1 hora atrás, Danigl disse:

Gente, formou um caroço no local da ultima aplicação, alguma dica pra evitar isso??

Brigada :)

 

siga o que disse antes, no caso, tente sempre alternar as aplicações e fazer sempre a aspiração pra evitar pegar alguma veia ou formar abcessos justamente por conta de um processo de lesao e  inflamação ja instalado. Ademais, faça sempre as compressas de agua quente apos as aplicações. e, logo ao terminar de aplicar pressione. O mais indicado seria arrumar alguem de confianca pra aplicar pra voce. pelo que percevo nao esta se sentindo confortavel com a auto aplicação.... 

Postado
45 minutes ago, CFDN said:

siga o que disse antes, no caso, tente sempre alternar as aplicações e fazer sempre a aspiração pra evitar pegar alguma veia ou formar abcessos justamente por conta de um processo de lesao e  inflamação ja instalado. Ademais, faça sempre as compressas de agua quente apos as aplicações. e, logo ao terminar de aplicar pressione. O mais indicado seria arrumar alguem de confianca pra aplicar pra voce. pelo que percevo nao esta se sentindo confortavel com a auto aplicação.... 

Obrigada  pelas dicas! Nao faço aito aplicação por nao ter coragem kk é outra pessoa que faz pra mim, mas quanto mais informações, melhor ne? :) vou tentar fazer isso na proxima vez

Postado
10 horas atrás, Danigl disse:

Gente, formou um caroço no local da ultima aplicação, alguma dica pra evitar isso??

Brigada :)

 

Normal mulher. Tenta fazer uma massagem pós aplicação.

Postado

Olha eu aqui de novo!

 

Só quero dizer que to doida pra esse negócio "bater" de vez! Que demora! kk

 

Bom, terceira aplicação foi uma maravilha. Desconforto só no dia, nenhum incomodo depois.

 

Estou começando a sentir algum colateral oficialmente. Clitoris ta um pouco  "inchado" e a voz dando uma falhada discreta de leve, por enquanto ninguém perguntou se eu to gripada kk mas to preocupada...

Não esperava nada muito forte com a dose super baixa que to usando.

 

No mais, nenhuma bad, nenhuma rage, nenhuma mudança expressiva no corpo, mas vou esperar pra tirar fotos comparativas.

 

:)

 

 

Postado
On 10/23/2018 at 11:45 AM, Danigl said:

Pelo menos eu to fazendo só 1x por semana, então da pra revezar tranquilamente só no glúteo.

Mas não entendo quem que gosta de um trem ruim desse kkk

ninguém gosta da aplicação, mas todo mundo gosta do resultado.

 

2 hours ago, Danigl said:

Só quero dizer que to doida pra esse negócio "bater" de vez! Que demora! kk

a droga começa agir desde a primeira aplicação, mas resultados estéticos demoram mais para aparecer, pois seu corpo precisa de tempo para mudar.

o que você espera com "bater"? 

 

2 hours ago, Danigl said:

Estou começando a sentir algum colateral oficialmente. Clitoris ta um pouco  "inchado" e a voz dando uma falhada discreta de leve, por enquanto ninguém perguntou se eu to gripada kk mas to preocupada...

Não esperava nada muito forte com a dose super baixa que to usando.

você está na 3ª semana? qual dose você está usando?

entenda que colateral pode dar com qualquer droga em qualquer dosagem, a resposta é muito individual. 

o que você deve ter consciência é quais são os colaterais que você está disposta tolerar em troca do físico e quais não. 

Postado
43 minutes ago, Florence Noir Belot said:

você está na 3ª semana? qual dose você está usando?

entenda que colateral pode dar com qualquer droga em qualquer dosagem, a resposta é muito individual. 

o que você deve ter consciência é quais são os colaterais que você está disposta tolerar em troca do físico e quais não

Isso mesmo! Estou usando 100mg por semana. Antes  de começar pesquisei e conversei com quem já usou e já sabia o que podia acontecer, só nao sabia a intensidade que aconteceria comigo. Mas por enquanto ta tudo ok, nada difícil. 

46 minutes ago, Florence Noir Belot said:

a droga começa agir desde a primeira aplicação, mas resultados estéticos demoram mais para aparecer, pois seu corpo precisa de tempo para mudar.

o que você espera com "bater"

Quando falava que minha força estava aumentando, as pessoas diziam que era coisa da minha cabeça pq a bold começa interferir em performance, humor, etc a partir da quarta semana. Entendo bater como sentir mais colaterais, e ter resultados um pouco mais palpáveis, principalmente referente a performance no treino. To tentando não  esperar grandes mudanças, por ser meu primeiro ciclo, mas a ansiedade de sentir o corpo melhorando ta foda!

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