Bulking ou cutting ?

FranciscoNeto465 · Novembro 21, 2017 às 20:22

Então, eu tenho uma dúvida. Eu vou voltar na academia, tô uns 3 meses sem treinar e estou meio gordinho(uns 21% de bf). Eu posso começar minha dieta pelo cutting ?

Gomes.s · Novembro 21, 2017 às 20:29

Com certeza cara.

Beard Oliveira · Novembro 21, 2017 às 20:35

Qual sua altura idade e peso atual ?

FranciscoNeto465 · Novembro 21, 2017 às 20:41

5 minutos atrás, Beard Oliveira disse:

Qual sua altura idade e peso atual ?

Tenho 17 anos

1.86/84kg

Beard Oliveira · Novembro 21, 2017 às 20:54

Está quase na mesma situação que eu.. Tenho 1,84 e 83kg.. meu BF com 65kg era de 16%, hoje deve estar quase igual ao seu.
mas continuo "magro"

busarello · Novembro 21, 2017 às 21:12

Poste no local correto

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/

Entrar

Bulking ou cutting ?

Posts Recomendados

FranciscoNeto465

Gomes.s

Beard Oliveira

FranciscoNeto465

Beard Oliveira

busarello

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar

Falso magro, bulking ou cutting

Devo fazer bulking ou cutting?

[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto! 1 2 3 4 212

Cutting, manutenção ou bulking?

Masteron no bulking

Fórum

Minhas Pesquisas

Suplementos

Exercícios

Treinos

3 dias na semana

4 dias na semana

5 dias na semana

6 dias na semana

Específicos

Nutrição

Suplementação

Fármacos