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Grupo no whatsapp (Hipertrofiando)

Por Sr.Filipe
Em Musculação em geral

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Postado

Salve galera, 

Vou criar um grupo no wpp, pois não tenho muito tempo que ficar entrando no forum, e talvez esse grupo ajude a respostas rápidas do dia-a-dia, quem quiser participar deixe o Nome + o numero abaixo com o DDD.

As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Esta área de dor diferencia o campeão de alguém que não é um campeão. Isso é o que a maioria das pessoas não têm, ter a coragem de ir e superar a dor não importa o que aconteça.
 

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