Postado 31/03/2017 às 19:55 03/31, 2017 Eae galera, estou no ciclo de apenas DURATESTON, entrei na quarta semana hoje, iria fazer o ciclo de 8 semanas, mas estendi para 10 semanas, mas parece que deu uma estacionada nos ganhos, nas 2 primeiras semanas passei de 71 killos para 75, mas parece q estacionou e ta dificil de vir mais... Então pensei em incluir a partir da 5° semana até a 10° a DECA, dai seria deca e dura.... O que acham? é uma boa? ou mantenho apenas dura até o final e deixo a deca para o proximo ciclo? Obrigado pessoal.
Postado 31/03/2017 às 20:07 03/31, 2017 Não adicione a deca. Adicione um IA. Aumente as calorias da dieta. Cuidado com as tetas, provavelmente ganhou maior parte de água pelo e2 alto. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 31/03/2017 às 20:08 03/31, 2017 deve estar pecando na dieta... Diário TheDoctor em busca dos Palcos Blast Deca+Dianabol+Cipionato
Postado 31/03/2017 às 20:11 03/31, 2017 Autor 2 minutos atrás, MBD disse: Não adicione a deca. Adicione um IA. Aumente as calorias da dieta. Cuidado com as tetas, provavelmente ganhou maior parte de água pelo e2 alto. Ok, obrigado, nao irei adicionar a deca, continuarei apenas na dura entao, qual IA vc me aconselha? 2 minutos atrás, TheDoctor22 disse: deve estar pecando na dieta... Pois é cara, vou rever a minha dieta, Obrigado.
Postado 31/03/2017 às 20:13 03/31, 2017 IA use anastrozol menos chance de dar merda... Diário TheDoctor em busca dos Palcos Blast Deca+Dianabol+Cipionato
Postado 31/03/2017 às 20:23 03/31, 2017 Autor 9 minutos atrás, TheDoctor22 disse: IA use anastrozol menos chance de dar merda... Blz, dai no caso o anastrazol, tomo dsdn quantas mg? e durante quanto tempo? vlw cara dai iria incluir ele agora a partir da semana q vem e no final do ciclo iria entrar com clomid e tamox
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