Postado 23/03/2017 às 20:40 03/23, 2017 Tenho 19 anos, 1,65m de altura e 52 kg, Aparento ter 15 anos, tenho ossos fracos, tenho dificuldade em ganhar músculos, tenho uma gordura subcutânea, tenho ereções do nada, barba falhada, fico deprimido as vezes, sou muito zoado por ser magro, pequeno, não pegar ninguém, devo ter um deficit de testosterona, o que vocês acham?
Postado 23/03/2017 às 20:53 03/23, 2017 Você treina? Se alimenta corretamente? Descansa corretamente?
Postado 23/03/2017 às 20:54 03/23, 2017 Faça exames, de resto tudo pode ser relativo. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174609-cutting-15-dias-efedrina-salbutamol-t4-anastrozol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171488-um-endomorfo-lutando-contra-a-genetica-c-fotos/ Diário do Endomorfo 86 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172403-aromasin-forever/
Postado 23/03/2017 às 22:32 03/23, 2017 treine menos e coma mais. pesquisa pelos treinos fullbody aqui no fórum e coma pra caralho, carbo de preferência, se preocupe em ganhar massa, gordura você perde depois. ter déficit de testo nessa idade não é comum, se há deve ser por algum motivo.
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