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Iniciante com dúvida

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Postado

Bom, sou novo aqui e vou me apresentar..

Tenho 17 anos, 1,96m sempre fui gordo até eu começar a jogar basquete há 2 anos quando eu tinha uns 14/15 anos, meu máximo de peso foi 104kg e hoje estou com 87kg e tomei a iniciativa de começar a treinar na academia. 

 

A minha maior duvida é a questão da dieta, eu tenho ainda gordura localizada no abdomen porém estou buscando a Hipertrofia, eu estou muito abaixo do peso e não sei se agora como eu to começando na academia (2 semanas) se eu faço uma dieta Low-carb pra queimar essa gordura que eu tenho pelo corpo ou se eu vou direto á Hipertrofia.. Antes que falem pra eu ir em um nutricionista, meu orçamento ta baixo esse mês e não tem como mesmo, por isso queria a opinião de vocês. Agradeço desde já.

Postado

Cara, esquece essa gordurinha ai... come bem e treina. Depois de 1 ano no mínimo vc avalia seu shape e se ainda for necessário... vc faz um cutting. Bem provavel que essa gordura ai vá embora naturalmente... afinal vc é um iniciante.

Postado

Como PalaMan disse, esqueça essa gordurinha ai... coma bem e treine.

Se você está começando agora, é bem provável que você vai perder gordura (mesmo comendo bastante). 

E como você disse que está abaixo do peso, esse acúmulo de gordura na barriga não deve ser tão grande assim. Abs

 

 

 

 

 

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