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Ajuda Com Suplementação

Por Tecas
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom galera,

Eu ganhei alguns suplementos- Albumix,BCAA,Malto e um Macis Vit uma caixinha pequena.

bom ate agr eu so to tomando o malto e macist vit, o malto antes da malha e o macist vit dps.

eu queria saber como faço a divisão para tomar eles.

Postado

P e s q u i s a !

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Eu venderia o Albumix e não sei qual é o BCAA

Depois disso tudo... monta a sua alimentacao e por final a suplementação...

Só pesquisar.... são coisas básicas!

festaa.th.jpg
Postado
Divirta-se

The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.

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