[Falta de Pesquisa]Dica sobre treino ABABC

[Popoti]

Olá pessoal, disponho somente dos dias de Terça, quarta, sexta, sábado e domingo para treinar. Então como a academia em que treino é aberta todos os dias eu resolvi tentar um treino ABC, mas da seguinte forma:

A Terça
B Quarta
A Sexta
B Sábado

C Domingo

ou seja, C somente dia de domingo. Vocês acham que essa rotina vale a pena ? ou é inviável fazê-la devido o treino C está sendo feito somente nos dias de domingo.

[busarello]

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[busarello]

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