1º Ciclo - 20mg de OX 1ml / 5% Testo

[Marombeiro4ever]

10 horas atrás, larilm disse:

 

Então.. Esse Rogério passou receita para a minha irmã e na época nem exame médico ele pediu direito...
Ela tem sopro no coração e só descobriu BEM depois, quando já tinha tomado tudo com a ótima prescrição dele  ...  BEM legal...

Os médicos que eu vejo por aí, não se importam realmente com a saúde e mal te olham na cara, por isso eu curti o Alexandre... Mas, cada um com sua opinião né

Ele só tem nome e costuma passar manipulados para essas farmas. 

[guribk]

ACompanhando aqui @larilm , Seu corpo esta otimo, mas como vc mesma falou, quer mais Quadriceps neh ... entao... siga firme na dieta! para nao perder o que voce ja tem.... qualquer coisa estamos ai! , Seus treinos estao divididos como ? 

[larilm]

20 horas atrás, Lupi disse:

Ainda está ciclando? quero ver mais fotos, amei o resultado da segunda p terceira semana!!

 

acompanhando!

 

15 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Ele só tem nome e costuma passar manipulados para essas farmas. 

 

2 horas atrás, guribk disse:

ACompanhando aqui @larilm , Seu corpo esta otimo, mas como vc mesma falou, quer mais Quadriceps neh ... entao... siga firme na dieta! para nao perder o que voce ja tem.... qualquer coisa estamos ai! , Seus treinos estao divididos como ? 

 

Costumo tirar fotos de domingo! Quando peço para o meu namorado tirar  Ai semana que vem se der eu posto já.

Mas, não senti grandes diferenças não infelizmente ... Só no superior mesmo ... Meu inferior não cresce por cristo nenhum!

 

Meu professor definiu ABCA mesmo:

 

Treino A Inferior (Quadríceps e glúteo):
Extensora (4x8 Drop Set na última até fadigar), Agachamento (4x8), Afundo com step na frente (4x8), abdução com caneleira (4x8), e abs.

 

Treino B Inferior (Posterior)

Mesa Flexora (4x8 Drop Set na última até fadigar), Stiff (4x8), cadeira flexora (4x8 Drop Set na última até fadigar), cadeira adutora (4x8 com isometria de 3 segundos e a última Drop set), panturrilha em pé no smith 4x20 bi set com panturrilha em pé peso do corpo até a fadiga, hiperextensona lombar 4x15 e finalizo com abs oblíquo 4x20.

 

Treino C (Superior)

Crucifixo com halter 3x8, Crucifixo máquina 3x8, Puxada alta máquina 3x8, remada baixa triangulo 3x8, tríceps testa 3x8, tríceps corda 3x8, bíceps rosca direta com barra 3x8.

 

Observações: 
Não sei até quando manterei esse treino... Tenho tique e quero mudar toda hora, mas, vou manter pelo menos duas semanas..

Não gostei de fazer extensora e fadigar, antes do agachamento.. Então vou colocar agachamento no início do treino. Eu já tirei panturrilha sentada porque a cadeira de lá machuca a minha perna, é horrível!

No stiff o professor pede para fazer drop e eu não estou fazendo...

Quero melhorar a minha lombar, hipertrofiar de preferência... Então vou colocar carga e diminuir as repetições...

 

Mais alguma sugestão?

 

 

 

 

[guribk]

41 minutos atrás, larilm disse:

 

 

 

Costumo tirar fotos de domingo! Quando peço para o meu namorado tirar  Ai semana que vem se der eu posto já.

Mas, não senti grandes diferenças não infelizmente ... Só no superior mesmo ... Meu inferior não cresce por cristo nenhum!

 

Meu professor definiu ABCA mesmo:

 

Treino A Inferior (Quadríceps e glúteo):
Extensora (4x8 Drop Set na última até fadigar), Agachamento (4x8), Afundo com step na frente (4x8), abdução com caneleira (4x8), e abs.

 

Treino B Inferior (Posterior)

Mesa Flexora (4x8 Drop Set na última até fadigar), Stiff (4x8), cadeira flexora (4x8 Drop Set na última até fadigar), cadeira adutora (4x8 com isometria de 3 segundos e a última Drop set), panturrilha em pé no smith 4x20 bi set com panturrilha em pé peso do corpo até a fadiga, hiperextensona lombar 4x15 e finalizo com abs oblíquo 4x20.

 

Treino C (Superior)

Crucifixo com halter 3x8, Crucifixo máquina 3x8, Puxada alta máquina 3x8, remada baixa triangulo 3x8, tríceps testa 3x8, tríceps corda 3x8, bíceps rosca direta com barra 3x8.

 

Observações: 
Não sei até quando manterei esse treino... Tenho tique e quero mudar toda hora, mas, vou manter pelo menos duas semanas..

Não gostei de fazer extensora e fadigar, antes do agachamento.. Então vou colocar agachamento no início do treino. Eu já tirei panturrilha sentada porque a cadeira de lá machuca a minha perna, é horrível!

No stiff o professor pede para fazer drop e eu não estou fazendo...

Quero melhorar a minha lombar, hipertrofiar de preferência... Então vou colocar carga e diminuir as repetições...

 

Mais alguma sugestão?

 

 

 

 

Ao meu ponto de vista o treino e REGULAR, tudo no lugar e tal, minha ex namorada conseguiu desenvolver bem o quádriceps com esse treino :

 

Aquecimento : agachamentos com peso corporal, saltitar sem sair do lugar - 3 a 4 minutos.

Leg press no aparelho - 3 a 4 series de 10 - 12 repetiçoes 

Agachamento com barra - 2-3 series de 5 - 7 repetiçoes

flexao de pernas deitado em aparelho - 3 a 4 series de 10 a 12 rep

levantamento terra ''sumo'' - 2 a 3 series de 5 a 7 rep

extensao de pernas em cadeira extensora -  3 a 4 series de 12 a 15 rep

 

Testa esse no minimo de 4 semanas com esse treino...  com peso de trabalho elevado e exercícios de base, e relate se te ajudou...

 

BONS TREINOSSS

 

[kinha22]

Acompanhando.

[larilm]

Bom dia! Terminando a quarta e indo para a quinta semana!

• Apareceram algumas espinhas essa semana, foram 4 ou 5 em dias diferentes e saíram rápido... Eu não tenho problemas com espinhas e nunca tive! Então este não é um colateral desesperador porque foram poucas... 
• Meu clitóris esta meio grande e sensível mas, nada de desesperador, por enquanto esta Ok... 
• Estou com 50kg *-* Pode parecer pouco para vocês, mas, estou correndo atrás disso há muuuito tempo então, isso é uma vitória e tanto para mim!
• Estou me sentindo mais forte mas, meu inferior ainda esta bem mais ou menos... Tenho que agachar muito mais nessa vida para ele aumentar viu kkkk
• E minha barriga anda meio inchada. É chato mas, eu prefiro aumentar o máximo que eu conseguir de peso e massa para depois emagrecer um pouco..

 

 

Nada de dor de cabeça graças a DEUS! E é isso... Vou tentar postar fotos para vocês semana que vem \o/

Editado Julho 16, 2016 às 13:50 por larilm

[DakarNergens]

O clitoris aumentou de tamanho Ou visualmente parece inchado ?

Se ele efetivamente aumentou (e so medindo pra saber) Pode ser um problema, Se esta inchado e Por Isso parece maior faz parte do colateral.

Forca ai ! Aproveita pra mandar ver no treino

Bom dia! Terminando a quarta e indo para a quinta semana!

• Apareceram algumas espinhas essa semana, foram 4 ou 5 em dias diferentes e saíram rápido... Eu não tenho problemas com espinhas e nunca tive! Então este não é um colateral desesperador porque foram poucas... 
• Meu clitóris esta meio grande e sensível mas, nada de desesperador, por enquanto esta Ok... 
• Estou com 50kg *-* Pode parecer pouco para vocês, mas, estou correndo atrás disso há muuuito tempo então, isso é uma vitória e tanto para mim!
• Estou me sentindo mais forte mas, meu inferior ainda esta bem mais ou menos... Tenho que agachar muito mais nessa vida para ele aumentar viu kkkk
• E minha barriga anda meio inchada. É chato mas, eu prefiro aumentar o máximo que eu conseguir de peso e massa para depois emagrecer um pouco..

 

 

Nada de dor de cabeça graças a DEUS! E é isso... Vou tentar postar fotos para vocês semana que vem \o/

[mut4nt3]

Teu médico passou oxandrolona??

cara.. não sabia que médico passava anabol por vontade do paciente não

[Foston]

Acompanhando. Sua testo é em gel, não? Caso afirmativo, a dose está BEM forte ! De regra, homens conseguem 800 ng/dl com 5%. Dose para meninas é entre 0,5 a 1,2%.

[larilm]

Em 16/07/2016 at 11:23, mut4nt3 disse:

Teu médico passou oxandrolona??

cara.. não sabia que médico passava anabol por vontade do paciente não

 

Meu médico passou e eu praticamente não pedi.. Foi vontade de crescer mesmo, por treinar a 3 anos e meu biotipo não tem muito o que fazer... Porque sou magrela mesmo e sempre serei nessa estrutura...
Foi mais ou menos o que eu citei da minha irmã, ela tem sopro no coração e nem exame o médico dela pediu... E ela nem sabia que estava tomando drogas! Te juro... a gente pensa que é impossível disso acontecer mas, se você vai chorar as pitangas para algum médico esportivo ele vai passar sem dúvida alguma. Eu sabia o que ele estava me passando mas, muita gente nem sabe o que esta tomando ...

 

 

17 horas atrás, Foston disse:

Acompanhando. Sua testo é em gel, não? Caso afirmativo, a dose está BEM forte ! De regra, homens conseguem 800 ng/dl com 5%. Dose para meninas é entre 0,5 a 1,2%.

 

Então.. Pesquisei muito na internet sobre essa dosagem mas, eu não encontrei muita coisa... O Stein ainda me perguntou mas, na fórmula não esta dizendo mais nada além disso mesmo, realmente não sei a dosagem exata!!! 
Ele se baseou com certeza nos meus exames que apareceram testo bem baixa, provavelmente devido ao meu anticoncepcional (mas, durante o ciclo eu parei de toma-lo)... 

Mas, se tivesse com a absorção alta ou até mesmo uma alta quantidade, eu não teria mais colaterais?

 

[Foston]

1 hora atrás, larilm disse:

 

Meu médico passou e eu praticamente não pedi.. Foi vontade de crescer mesmo, por treinar a 3 anos e meu biotipo não tem muito o que fazer... Porque sou magrela mesmo e sempre serei nessa estrutura...
Foi mais ou menos o que eu citei da minha irmã, ela tem sopro no coração e nem exame o médico dela pediu... E ela nem sabia que estava tomando drogas! Te juro... a gente pensa que é impossível disso acontecer mas, se você vai chorar as pitangas para algum médico esportivo ele vai passar sem dúvida alguma. Eu sabia o que ele estava me passando mas, muita gente nem sabe o que esta tomando ...

 

 

 

Então.. Pesquisei muito na internet sobre essa dosagem mas, eu não encontrei muita coisa... O Stein ainda me perguntou mas, na fórmula não esta dizendo mais nada além disso mesmo, realmente não sei a dosagem exata!!! 
Ele se baseou com certeza nos meus exames que apareceram testo bem baixa, provavelmente devido ao meu anticoncepcional (mas, durante o ciclo eu parei de toma-lo)... 

Mas, se tivesse com a absorção alta ou até mesmo uma alta quantidade, eu não teria mais colaterais?

 

 

Os colaterais, de regra, vem no final. De toda sorte, uma possibilidade é você ir usando e observando os colaterais. Caso os observe, use dia sim, dia não, o que já vai diminuir a dose.

[larilm]

Bom dia =D

 

Estou na quinta semana e nada de dores de cabeça.. Nada de espinhas e estou me sentindo bem mais durinha 

Nada de aumento de força e pesos bem mais pesados, mas, os meus treinos estão rendendo bastante e sendo bem intensos e cansativos!! Mas, acredito que isso vem muito do esforço de cada um.

Ando esquecendo de tomar os fitos :X Mas, vou tentar voltar a tomar essa semana certinho!

 

Amanhã vou viajar e provavelmente não conseguirei treinar 
Gostaria de acordar uma hora mais cedo e treinar... mas, é FODA acordar cedo assim :'( não tenho essa disciplina ... porque de manhã eu não funciono  Acho que meu treino não seria tão bom assim.... E seria BEM quadríceps 

[mut4nt3]

Em 08/07/2016 at 09:28, larilm disse:

Oiii pois é ... Eu acho também. Mas, foi o conjunto de fatores que me fizeram comprar essa cafeína..
Um deles foi o dindin, rs Fui no mundo verde e lá passava meu vale alimentação (sim aquele que passa SÓ em mercado) ... E como estava sem dindin ... aproveitei =D
E tinha opção de 88mg, 34 mg ... MUITO fraco e caro ... Aí comprei essa que era a mais topzinha ...
Já tinha tomado o pré treino do meu boy de 100 e tralálá não deu nada de nada de grau em mim kkkkkk Acho que sou tao acelerada normalmente que não sinto nenhum efeito kkkkkk

Bom, tomei os 340mg e me senti acelerada, bem dhora , mas, nada de muito exagero também , acho que vou partir pros 680 brincadeirinha... 

rsrsrss acho que não entendi   

 

hey

sem cafeína, ok?

cafeína vai fazer você perder o peso que está ganhando

e moça, você disse que era magra.. mas tem seios né? haha deu pra  ver que nisso você não ta ruim

[falange-]

3 horas atrás, mut4nt3 disse:

 

hey

sem cafeína, ok?

cafeína vai fazer você perder o peso que está ganhando

e moça, você disse que era magra.. mas tem seios né? haha deu pra  ver que nisso você não ta ruim

 

cafeína não vai fazer ela perder o peso que está ganhando.

o que vai fazer ela perder o peso que está ganhando é parar de comer o que come.

[Lupi]

E aí, como está o ciclo? algum efeito colateral? melhoria de resultados?

 

[larilm]

Em 22/07/2016 at 08:42, mut4nt3 disse:

 

hey

sem cafeína, ok?

cafeína vai fazer você perder o peso que está ganhando

e moça, você disse que era magra.. mas tem seios né? haha deu pra  ver que nisso você não ta ruim

Olha eu tomei só duas vezes até agora... Foi só pra dar uma acordada mesmo hehehe
Sou magra sim, mas, uso tamanho pequeno de busto  Normal kkk .... Vou aumenta-los um dia quem sabee kk

[larilm]

Em 29/07/2016 at 17:00, Lupi disse:

E aí, como está o ciclo? algum efeito colateral? melhoria de resultados?

 

Então .... 

 

Estou na minha penúltima semana e sinto um aumento de força, de clitóris e de espinhas.

A força não achei nada de especial mas, já é satisfatório... 

O clitóris nada que me irrite, apenas assustou kkk mas, a sensibilidade aumentou então, não se tornou um incomodo nem para mim e nem para o meu namorado rs.

A espinha é algo que me incomoda sim, porque eu nunca tive (já falei isso aqui antes)... Então as que eu tenho é chato (não que outras pessoas... E tenho um pouco nas costas e no peito também 

 

O que eu estou gostando é da recuperação muscular! Excelente! Me mato no quadríceps, de não conseguir nem dobrar a perna depois e no dia seguinte estou renovada!  

Definição e tônus muscular aumentaram.

 

 

Editado Agosto 4, 2016 às 14:50 por larilm

[guribk]

4 minutos atrás, larilm disse:

Então .... 

 

Estou na minha penúltima semana e sinto um aumento de força, de clitóris e de espinhas.

A força não achei nada de especial mas, já é satisfatório... 

O clitóris nada que me irrite, apenas assustou kkk mas, a sensibilidade aumentou então, não se tornou um incomodo nem para mim e nem para o meu namorado rs.

A espinha é algo que me incomoda sim, porque eu nunca tive (já falei isso aqui antes)... Então as que eu tenho é chato (não que outras pessoas... E tenho um pouco nas costas e no peito também 

 

O que eu estou gostando é da recuperação muscular! Excelente! Me mato no quadríceps, de não conseguir nem dobrar a perna depois e no dia seguinte estou renovada!  

Definição e tônus muscular aumentaram.

 

 

E a dieta ta 100% ? Bf aumentou ? diminuiu ?  tera fotos de antes ? e depois ? ... boa sorte! 

[larilm]

25 minutos atrás, guribk disse:

E a dieta ta 100% ? Bf aumentou ? diminuiu ?  tera fotos de antes ? e depois ? ... boa sorte! 

 

 

Fui para campos semana passada e dei uma quebrada da dieta... =x comi um foundue e um rodizio de carne (Comi pouca besteira até)
As fotos estou tentando postar mas, não esta indo não

BF ainda nao calculei... Quero deixar para depois!

[guribk]

Tudo bem, ''ferias'' nee ? kkkk mas faz parte... 

 

Quer um site para voce conseguir upar ?

 

 

 

[larilm]

2 horas atrás, guribk disse:

Tudo bem, ''ferias'' nee ? kkkk mas faz parte... 

 

Quer um site para voce conseguir upar ?

 

 

 

Querooo sim, Mandaaaa pra mim ..

[dgl123]

Use este aqui: https://imgur.com/

19 minutos atrás, larilm disse:

Querooo sim, Mandaaaa pra mim ..

 

Use este aqui: https://imgur.com/

[guribk]

15 horas atrás, dgl123 disse:

Use este aqui: https://imgur.com/

 

Use este aqui: https://imgur.com/

ta aiii ^^ 

[massayork]

Então, o pior colateral q a ox pode dar em mulher é qd de cabelo, e vc não teve; isso já é ótimo!

qdo minha esposa usou começou a cair cabelo e ala pirou.... Que desespero foi, rsrsrs. Mais td ficou bem.

Tbm tenho crises infernais de enxaqueca, e ao contrario de alguns coments aqui, nao vejo a cafeina como vilã. Você deve estar tomando bastante água certo???... E uma crise durante o uso da ox é normal, afinal seu org. ta se adaptando. Qdo tenho as crises tomo Cefaliv e me fecho num quarto escuro, rsrsrs!

Boa sorte aí no final do ciclo.

[larilm]

Em 08/08/2016 at 14:40, massayork disse:

Então, o pior colateral q a ox pode dar em mulher é qd de cabelo, e vc não teve; isso já é ótimo!

qdo minha esposa usou começou a cair cabelo e ala pirou.... Que desespero foi, rsrsrs. Mais td ficou bem.

Tbm tenho crises infernais de enxaqueca, e ao contrario de alguns coments aqui, nao vejo a cafeina como vilã. Você deve estar tomando bastante água certo???... E uma crise durante o uso da ox é normal, afinal seu org. ta se adaptando. Qdo tenho as crises tomo Cefaliv e me fecho num quarto escuro, rsrsrs!

Boa sorte aí no final do ciclo.

Poxaaaa, ja tenho queda de cabelo normalmente kkkkkkkkkkk
Ainda bem que eu não tive mais que isso!!! huauhauh

Tomo a cafeina só pra dar um pique e é de vez em nuncaaa, meu médico inclusive que indicou... Não acho que me prejudique também não...

[larilm]

Bom diaaaa gente! 

SUMI , porque semana passada tava malzonaaaaaaaa!
Semana retrasada com febre, dor de garganta e dor de cabeça, suspendi uns dias o ciclo ... Treinei sexta e sábado, porque estava me sentindo melhor. MAS, domingo passado acordei com uma dor de cabeça, segunda fui pro hospital com direito a injeção e tudo

Voltei a ciclar na quarta e agora estou melhor =D Pelos meus cálculos faltam 10 dias para acabar ... 

 

Minhas espinhaszinhas estão começando a me irritar .... e não estou menstruando (as mulheres já falaram que é normal), mas, isso também me da um medo do carai uhauauhuhuhahua ...
Fora isso ... Não estou gigante mas, senti uma diferença bem legal! E estou gostando dos resultados ... Pena que nas fotos não da pra reparar tão bem na evolução

 

FOTOS 7 Semana : https://imgur.com/a/NIATi

 

Me falem se foi a foto ... Não sei mexer nesse treco direito kkkk

Editado Agosto 23, 2016 às 13:06 por larilm

[Barbs_87]

Mulheeeeeer! Teu abs secou absurdo, eu achei! Gostei dos teus resultados!

Parabéns!

[massayork]

Você não vai menstruar, isso é normal, pois vc esta usando ox, não se preocupe q vai normalizar apos uso!

Pena ter interrompido o ciclo, pq ta legal, as costas estão ok, acho q vc presisa focar inferiores!

Corpo ta bonito, armonico, sem exageros; Foco no final.

[larilm]

2 horas atrás, Barbs_87 disse:

Mulheeeeeer! Teu abs secou absurdo, eu achei! Gostei dos teus resultados!

Parabéns!

ihuuuuuuuuuuul

Quero ter muuuuito foco na alimentação depois para não precisar mais de ciclo... 

 

Espero que eu consigar ter esse foco depois  

[larilm]

2 horas atrás, massayork disse:

Você não vai menstruar, isso é normal, pois vc esta usando ox, não se preocupe q vai normalizar apos uso!

Pena ter interrompido o ciclo, pq ta legal, as costas estão ok, acho q vc presisa focar inferiores!

Corpo ta bonito, armonico, sem exageros; Foco no final.

Simmm eu sei que é normal. Mas, isso me assuta hahaha , nunca pensei em querer tanto menstruação hauuhauauua

Então.. To curtindo até meu quadriceps, mas, essas fotos ficam zuandas demais , pela amor... Vou tentar tirar outras