Ola, para alguns minha pergunta deve ser besta, mas essa duvida e mais apropriada arpa quem treina em casa, é obrigatório utilizar roupas apropriadas para treinar ou malhar ?

e quem treina em casa? e bom suar roupas? eu mesmo treino só de cueca, nem tênis uso, ao fica fica tudo molhado de suor !

Acho que uma das vantagens de treinar em casa é poder treinar sem camisa.

Eu também treino em casa, e de cueca. Não é necessário usar roupa não.

E treino descalço, agachamento descalço, levantamento terra descalço...