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Postado

Doses pequenas pra ver como o corpo se comporta num primeiro contato. As dúvidas são entre o que foi prescrito e as idéias proporcionadas pelo fórum. Vamos lá.

 

- Idade: 32 anos
- Altura: 1,74 cm
- Peso: 69 kg
- Medidas:

     - Braço: 36 cm

     - Panturrilha: 38 cm

     - Coxas: 57 cm

     - Abdômen: 80 cm


- Percentual de gordura: 11%
- Tempo de treino: 5 anos, 2 sérios.
- Objetivo: ganhos brutos
- Estrutura do ciclo:
 

a. "Opção A" - prescrita

1-10 dura.................... 250mg/sem (seg.)
1-10 deca..................... 50mg/sem (seg.)

1-13 tamoxifeno............. 20mg tsd

1-13 clomid......................50mg tsd

Obs.: sem TPC, tamox e clomid desde o começo por 13 semanas.

 

OU:

 

b. "Opção B" - alterada

1-10 dura.................... 250mg/sem (seg.)
1-10 deca..................... 50mg/sem (seg.)

1-10 anastro................0,5g ds2dn (desmame até o início da TPC)

TPC:

13-14 tamoxifeno............. 40mg tsd

13-14 clomid....................100mg tsd

15-16 tamoxifeno............. 20mg tsd

15-16 clomid......................50mg tsd

 

 

 

Dúvidas:

A "Opção A" é viável? Dificilmente vejo no fórum a utilização de tamox e clomid intraciclo... Vai proteger? Vai reduzir ganhos? Ou melhor ir de anastro?

Quanto a "Opção B", a quantidade de anastro intraciclo estaria razoável pro começo, ou seria melhor iniciar com 0,5g DSDN?

No fim das contas, qual das duas vcs recomendariam?

 

Editado por Bad Beat

Postado

Nem uma nem outra.

Até concordo em usar 250mg de testo, mas 50mg de deca não compensa. Deca é 400mg pra cima, pra ver algum efeito. 50mg não serve nem pras articulações.

Tamox tende a proteger, mas não tem sentido em usar tamox e clomid o protocolo todo. Clomid mesmo, sentido algum.

A melhor proteção intra ciclo sempre será o anastrozol, mas com essa quantidade pequena de testo, provavelmente nem precise. Caso opte por usar, 0,5mg a cada 3 ou 4 dias.

No fim das contas recomendaria:

1-10 dura 250mg semana

1-10 deca 400mg semana

1-10 anastro 0,5 ds2dn

15-18 tpc serms

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado

Toma 500 mg de dura, divididos em 2 dias ex: 250 na segunda e 250 na quinta  e deca 200 mg pra cima 

Editado por trembolatico

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