Postado 23/08/2014 às 02:14 08/23, 2014 oi galera... sou novo no mundo da musculação iniciei o treino no dia 5/05/2014 peso 58kg altura 1.73 braço 26.5 hoje dia 22/08/2014 peso 66kg altura 1,74 braço 30,5 como estou de ganhos ? breve trarei as medidas das outras partes do corpo
Postado 23/08/2014 às 03:58 08/23, 2014 mas 8kg de muita MM ou mt gordura? só com mais medidas e ibagens coleguinha. Editado 23/08/2014 às 03:59 08/23, 2014 por Victor Amorim
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