Idade:28 anos

Peso:99kg

Altura:1,88

BF:15%

Tempo de treino:3 anos

Histórico de uso de AE's: ciclo de propio test 150mg + 60mg oxandrolona 6 semanas.

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Medidas:

Braço direito:43cm

Braço esquerdo:43,5cm

Coxa direita:65

Coxa esquerda:65

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Treino:

Tô montando

Dieta:

4100 kcal , 3g de prot aprox por kg

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Suplementação:

Whey optimum

albumina salto's

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Objetivo do ciclo: ganho de massa, evitando max de colateral

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Estrutura do ciclo:

1-5 diana 50mg/TSD

1-5 prop de testo 150mg/DSDN

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ou

1-8 enan 500mg

1-6 ox 60mg tsd

7-10 tbol 60mg tsd

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Proteções:

* 4 a 5 litros de água ao dia.

* 10 a 20 mg de tamox durante todo ciclo aumentando para 40mg se eu sentir sensibilidade.

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Estrutura do TPC:

- dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamox(tamoxifeno) todos os dias da semana.

- dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamox(tamoxifeno) todos os dias da semana.

AVALIEM POR FAVOR . GRATO

Menos colateral = ciclo curto.

Se quiser trocar o propi pelo fenil vc até economizará picadas.

um ciclo de fenil x diana é bom ciclo para ganho de massa sem muita retenção.

Mas se ainda quiser fazer o segundo ciclo, eu apenas trocaria a ordem de uso, oxa no fim e tbol no começo.

t+

Eu também faria o segundo ciclo com ordem inversa como o Hitch falou.

Turina antes pra dar um up e uma boa força antes do enan fazer efeito real e oxa no fim pra qualidade.

Abraço.

ai galera valeu pelas dicas.

meu abjetivo e ganhar o maximo de massa com e esse ciclo!

pretendo fazer com diana 50mg tsd ai q entra a duvida qual testosterona usar?

enantato

fenil

propionato?

alguem tem alguma sugestão?

grato a todos...

Mas vc quer um ciclo com colaterais mais abransivos ou bulkão daqueles mesmo de ganhar o maior volume possivel?

diminiu um pouco esse bf ae!

da pra fazer um deca dura filé em ;D

gostei da opçao do hit

Mas vc quer um ciclo com colaterais mais abransivos ou bulkão daqueles mesmo de ganhar o maior volume possivel?

então hitch quero um ciclo pra ganhar o maior volume possivel!

grato...

Então vai de enan e diana, algo em torno de 8 semanas.

1-8 Testo

1-4 Dbol

Se tiver realmente uma boa dieta vai alcançar seus objetivos.

t+

Parece que seu bf tá um pouco alto,gostei do segundo ciclo,porém deixa o tbol primeiro,oxan no final vai dá uma "limpada "no shape,,,

Ou vc pode fazer o primeiro ciclo descrito,porém tente baixar seu bf antes de ciclar,poderia trocar o dbol por tbol...

sei lá,eu ñ gosto de drogas com retenção,a ñ ser que a pessoa seja muito magra,,,se não,fica com aquele aspecto de pão inchado,nem parece que é musculo,,, Melhor crescer com qualidade,dai nem precisa se preocupar tanto em fazer cutting

bjux

valeu galera!