Boas pessoal,

Venho aqui esclarecer uma dúvida que tenho relativamente ao uso de suplementos (Whey Protein no meu caso).

Tenho 19 anos e começei no ginásio à 1 mês e tenho andando a tomar (depois do treino) sempre 2 scoops de Whey + 200~250ml de água.

À medida do tempo tenho notado enormes resultados a nivel muscular, porém têm me aparecido umas borbulhas pelo corpo todo e gostaria de saber a vossa opinião acerca disso..

Irei parar de tomar durante um tempo para ver se o problema é mesmo da suplementação que tenho vindo a ingerir, mas caso seja qual será a alternativa?

É possivel obter bons resultados mesmo sem ela?

Obrigado.

Boas pessoal,

Venho aqui esclarecer uma dúvida que tenho relativamente ao uso de suplementos (Whey Protein no meu caso).

Tenho 19 anos e começei no ginásio à 1 mês e tenho andando a tomar (depois do treino) sempre 2 scoops de Whey + 200~250ml de água.

À medida do tempo tenho notado enormes resultados a nivel muscular, porém têm me aparecido umas borbulhas pelo corpo todo e gostaria de saber a vossa opinião acerca disso..

Irei parar de tomar durante um tempo para ver se o problema é mesmo da suplementação que tenho vindo a ingerir, mas caso seja qual será a alternativa?

É possivel obter bons resultados mesmo sem ela?

Obrigado.

Olha..vc nao precisa tomar whey,whey protein nada mais é do que proteina em pó..mas caso vc estiver suspeitando dele,tente suspender o uso do whey por 1 mes e comece a consumir mais proteina em sua dieta (frango,carne vermelha,etc)

Mas vc sabe se vc tem alergia a algum alimento?

Olha..vc nao precisa tomar whey,whey protein nada mais é do que proteina em pó..mas caso vc estiver suspeitando dele,tente suspender o uso do whey por 1 mes e comece a consumir mais proteina em sua dieta (frango,carne vermelha,etc)

Mas vc sabe se vc tem alergia a algum alimento?

Não, a alimentação que tenho é normal e nunca tive problema com alergias...

Notei que só começaram aparecer estas borbulhas com o consumo de Whey Protein.

Editado 15/04/2014 às 11:40 04/15, 2014 por jokinvipo

Procure um médico. Deve ser uma reação alérgica a algum alimento, dentre eles pode ser o whey que está causando isso. Só exames podem comprovar.

melhor suspender o uso do whey entao,coma 150g de frango no lugar da dose de whey ;D

Obrigado pelas respostas.

Irei consultar um nutricionista.

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Mano, sepa eu já sei oq é!

Então um tempo atrás eu comprei um whey da probiótica e em 20 dias minhas costas tava toda pipocada de espinha! tava horrivel

parei de tomar o whey e em 1 mês minhas costas voltou ao normal...

Comprei uma proteína da growth e não deu em nada nas minhas costas mano, está normal!

Sei lá cara, deve ser alergia a algo da proteína que os caras fazem corante do chocolate ou algo assim saca?

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