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Relato M-Stane Primeiro Ciclo Com Fotos

Posts Recomendados

Postado

Placebo? era pra ter ganhado ao menos 1kg nessa primeira semana não? :|

Editado por .RussO (veja o histórico de edições)

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg

hwbw.jpg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado
  • Autor

Força: Maior ++++
Pump: Maior ++++
Ganhos: 3,5kg
Colaterais: Espinhas nas costas, poucas

Vey, ta todo mundo falando que eu to tomando bomba, como é bom ouvir isso kkkkkkkk

Postado

Força: Maior ++++

Pump: Maior ++++

Ganhos: 3,5kg

Colaterais: Espinhas nas costas, poucas

Vey, ta todo mundo falando que eu to tomando bomba, como é bom ouvir isso kkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkk

googogog depois posta fotos.

Postado

Vou acompanhar man...To afim de mandar M-Stane tb, tomei o H-Stane e ate acho que era falso pq nao mudou quase nada =x.

Vai na fe. Tu mora onde man ?

Through every dark night, there's a bright day after that.


Meta Atual : 80kg

[65][70][72][74][76][78][80]

Postado

Força: Maior ++++

Pump: Maior ++++

Ganhos: 3,5kg

Colaterais: Espinhas nas costas, poucas

 

Vey, ta todo mundo falando que eu to tomando bomba, como é bom ouvir isso kkkkkkkk

É mano, muito bom ouvir que ta tomando bomba, so nao esquece da dieta e a tpc certinha pq grande parte do m stane é liquido entao se esforce pra preservar o maximo de massa magra que ta ganhando.

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Postado
  • Autor

Vou postar fotos sim, to me achando meio retido, tipo musculos estão bem definidos mas o Adbomem ta uma merda kkkkkkkk

me pesei hoje, 83,3... esse é o maior peso que ja tive na minha vida, n to conseguindo mais usar camiseta tamanho P :laughingsmiley:

Minha dieta ta um bulk bastante sujo, to comendo proteina pra caralho, mas ta vindo bastante gordura junto, não posso fazer nada quanto a isso no memento

a ultima capsula do M-Stane vou tomar sexta de manhã, sábado CARNAVAL, SEM BEBER, PAIN ++++++++++++

Editado por TITAM (veja o histórico de edições)

Postado

Vou postar fotos sim, to me achando meio retido, tipo musculos estão bem definidos mas o Adbomem ta uma merda kkkkkkkk

me pesei hoje, 83,3... esse é o maior peso que ja tive na minha vida, n to conseguindo mais usar camiseta tamanho P :laughingsmiley:

Minha dieta ta um bulk bastante sujo, to comendo proteina pra caralho, mas ta vindo bastante gordura junto, não posso fazer nada quanto a isso no memento

a ultima capsula do M-Stane vou tomar sexta de manhã, sábado CARNAVAL, SEM BEBER, PAIN ++++++++++++

blz cara. Os ganhos vieram a partir de qual dia do ciclo?

e tu acha que ta aumentando a retenção?

porque queria o reygn inves do m stane?

"Transportai um punhado de terra todos os dias, e fareis uma montanha"

Postado
  • Autor

blz cara. Os ganhos vieram a partir de qual dia do ciclo?

e tu acha que ta aumentando a retenção?

porque queria o reygn inves do m stane?

A partir do dia 9 mais ou menos, a retenção acho que foi devido a minha dieta, almentei as quantidades de proteínas, mas as de carbo e gordura também, vo pro carnaval forte pra caralho, mas retido, kkkkkkkk

depois da TPC vo fazer uma dieta Low Carb

queria o reygn por ser a formula do M-drol/M-stane + Halovar, creio que teria tido mais ganhos

  • 4 semanas depois...
Postado

?? olocoo kde kde ?

Comer, comer ..E o melhor para poder crescer .... !!

Nao importa que grupo alimentar prevaleça na suas refeições , se lipídios , carboidratos ou proteínas... !!! Se vc esta gordo , e pq não treinou o suficiente ...

idade : 28 anos

Altura: 1,75

Peso: 85kg

Tempo de Treino : 7 anos

Objetivo 95 kg seguido de definicao

  • 3 semanas depois...
Postado

uma mer*a quando some no relato, sou novo no forum e jaja monto o meu completinho, vou mandar Halovar 2-2-2-2 e suplementação.

tenho Whey Isolado, BCAA (ON), Creatina , 1MHR, Polivitaminico , ANABOL PACK da MID__Way, Dextrose, Vou montar a dieta e gostaria de dicas para preparação do ciclo, durante e TPC ja to vendo certinho e se deixo o pre treino pra usar apos o ciclo e a creatina se compensa usar durante.

Abraço a todos

Editado por drca (veja o histórico de edições)

Postado

uma mer*a quando some no relato, sou novo no forum e jaja monto o meu completinho, vou mandar Halovar 2-2-2-2 e suplementação.

tenho Whey Isolado, BCAA (ON), Creatina , 1MHR, Polivitaminico , ANABOL PACK da MID__Way, Dextrose, Vou montar a dieta e gostaria de dicas para preparação do ciclo, durante e TPC ja to vendo certinho e se deixo o pre treino pra usar apos o ciclo e a creatina se compensa usar durante.

Abraço a todos

Diga-me onde conseguiu halovar ORIGINAL? esse 1 mhr seria o 1MR da bpi?

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Postado

Halovar é tudo falso bro, os únicos que tinham circulando provavelmente venceram, pois os lotes eram até janeiro de 2014.

Abraço.

Postado

Diga-me onde conseguiu halovar ORIGINAL? esse 1 mhr seria o 1MR da bpi?

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

sim, 1 MR da BPI, frasco branco, o halovar comprei em uma loja de suplementos de confiança no paraguay e.é os últimos de estoque, o frasco esta até meio gasto porém validade até 12/12/2015,

Halovar é tudo falso bro, os únicos que tinham circulando provavelmente venceram, pois os lotes eram até janeiro de 2014

Abraço.

Valew amigo, mandei um email pra Purus labs pra confirmar o lote

Editado por drca (veja o histórico de edições)

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