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Preparacao De Atletas

Por valeriacoenza
Em Área Feminina

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Postado

ola, estou sendo preparada por um atleta [ara competir, estou com 17% de gordura, tenho um corpo bonito, tenho mais 3 semnas de bulking, e 4 semanas para cutting antes do campeonata que ele diz que quer me colocar nos palcos, achei meio esquisito, 4 semanas de cutting consigo abaixar 8% de bf? tudo bem que a dieta é muito restrita zero carbo e + ciclos, mais é possivel>?

Postado

Se você contratou o trabalho dele como coach deve fazer o que foi proposto, se não der certo, pode colocar a culpa nele, mas se vc n acreditar no trabalho dele n vai chegar em lugar nenhum



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


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"Si vis pacem, para bellum"

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