gabijuro 28 Postado Setembro 26, 2013 às 23:01 Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 23:01 E aí galera, beleza? Então, com esse tempo doido e tudo o mais, eu, desde pequeno, tô sempre ficando resfriado e umas 4 vezes por ano as amígdalas inflamam, aí não consigo treinar, comer, fazer nada! Enfim, tô mais uma vez tomando antibiótico por causa da garganta, portanto gostaria de saber se vocês tem alguma dica para AUMENTAR A IMUNIDADE, seja com multivitamínico, cardio ou coisa assim. Tenho 17 anos, 1.74, 70kg e não quero mais ficar doente e perder a semana ou até o mês todo. Abraço galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Maria Nogueira 5 Postado Setembro 26, 2013 às 23:26 Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 23:26 cara toma mel com própolis.. um suplemento mesmo num sei se vai te ajudar.. mais o mel com própolis é garantido e é barato. valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KENTAURUS 11 Postado Setembro 26, 2013 às 23:47 Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 23:47 A maioria das vitaminas e dos minerais tem relação com imunidade. Reveja a sua dieta, talvez ela esteja muito restritiva como vc falou que enfrenta essas crises desde criança, deve ser algo relacioando a alguma alergia ou intolerancia. É bom ver um medico aí Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno ChampioN 14 Postado Setembro 27, 2013 às 00:19 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 00:19 A maioria das vitaminas e dos minerais tem relação com imunidade. Reveja a sua dieta, talvez ela esteja muito restritiva como vc falou que enfrenta essas crises desde criança, deve ser algo relacioando a alguma alergia ou intolerancia. É bom ver um medico aí Concordo que um médico é sempre bom, é quase impossível dar um diagnóstico e dizer para fazer isto ou aquilo, porém, Multivitamínicos são excelentes nesse aspecto de imunidade pelas suas "Multi-Vitaminas e Minerais". é uma opção a ser estudada em sua dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gui/SP 31 Postado Setembro 27, 2013 às 14:42 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 14:42 cara.. em certa época da minha vida, eu ficava com as amígdalas inflamadas DIRETO. era praticamente mensal, eu ciclava forte com antibióticos hauahaua descobri que parte desse problema era por acumulo de resíduos na garganta( isso é normal, todos podem ter) e com o tempo isso infeccionava as amígdalas passei a fazer gargarejo com agua morna e sal sempre dps de escovar os dentes pra dormir.. nunca mais tive infecção na garganta Enviado por sinais de fumaça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Setembro 27, 2013 às 17:27 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 17:27 De junho a agosto pra mim é batata, sempre tem uma virosezinha me enchendo o saco, no mínimo uma. Isso foi reduzido drasticamente quando no serviço distribuíram vacina anti-gripal a quem quisesse, geralmente em maio. Então seria uma opção. É bom ver um medico aí Bem dessa. Forum nenhum substitui a orientação de profissionais qualificados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 705 Postado Setembro 27, 2013 às 17:39 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 17:39 Eu me irrito DEMAIS com isso... tenho feito dieta incluindo vegetais e várias frutas, tomo 1 centrum TODO dia, tomo vitamina C (cebion)... tomo vacina para gripe TODO ano... mas mesmo assim pego gripe ou amigdalite uma vez a cada 2 meses... daí perco 1 semana de treino tendo de tomar antibióticos.. eu NUNCA me recupero sem antibiótico... é uma merda... Essa semana marquei um Otorrino (especialista em garganta, nariz e ouvido)... ele me pediu 2 exames... ele vai me passar um tratamento para melhorar sistema imunológico. Mas ele disse que pode ser alguma bactéria que eu nunca consegui eliminar completamente... ou resíduos como nosso amigo acima disse. Nos exames ele vai ver. Quando eu levar os resultados para ele, eu posto aqui o tratamento que ele vai me passar, mas só pra você ter noção, o ideal é você ir num especialista (otorrino) também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Setembro 27, 2013 às 17:39 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 17:39 De junho a agosto pra mim é batata, sempre tem uma virosezinha me enchendo o saco, no mínimo uma. Isso foi reduzido drasticamente quando no serviço distribuíram vacina anti-gripal a quem quisesse, geralmente em maio. Então seria uma opção. Bem dessa. Forum nenhum substitui a orientação de profissionais qualificados. Nossa, comigo também, minha sinusite ataca violentamente, acho que pra isso já não tem uma solução né, mas é esse periodo do ano mesmo, acho que as estações e o clima tem muita influencia nisso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
peXada 31 Postado Setembro 27, 2013 às 21:21 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 21:21 Sono suficiente é fundamental. Todas as vezes em que fiquei doente nos últimos anos, foi combinação de sono deficiente com dieta porca. To a mais de um ano zerado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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