[duvida]whey+dextrose

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Postado 22/07/2009 às 01:34 07/22, 2009

Estou com uma duvida espero que vcs possam me ajudar!!!

Imediatamente no pos treino eu estou tomando Whey+DEXTROSE...

Eu treino de seg a sexta 1 hora de musculaçao!!!

O que é melhor pra min? whey+malto ou whey+DEXTROSE....

que diferença tem malto e dextrose?

So aproveitando e fazer outra perguntinha; estou tomando albumina da saltos antes de dormir e ao acordar esta certo assim ou tem problema eu tomar ela ao acordar???

Vlw ae pessoal espero que me ajudem!!!

Postado 22/07/2009 às 01:37 07/22, 2009

Bom amigo todas essas suas dúvidas concerteza já foram respondidas em tópicos fixos e tópicos anteriores, tenha a boa vontade de pesquisar!

No brain, no gain!

Postado 22/07/2009 às 01:37 07/22, 2009

ta precisando ler ein filho...

tanto faz malto ou dextrose no pos-treino, tem gente ate que mistura ambos com o whey

a albumina pode mandar ao acordar tbm, nao tem problema algum

Postado 22/07/2009 às 01:39 07/22, 2009

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