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[duvida]whey+dextrose

Por Dedicated
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou com uma duvida espero que vcs possam me ajudar!!!

Imediatamente no pos treino eu estou tomando Whey+DEXTROSE...

Eu treino de seg a sexta 1 hora de musculaçao!!!

O que é melhor pra min? whey+malto ou whey+DEXTROSE....

que diferença tem malto e dextrose?

So aproveitando e fazer outra perguntinha; estou tomando albumina da saltos antes de dormir e ao acordar esta certo assim ou tem problema eu tomar ela ao acordar???

Vlw ae pessoal espero que me ajudem!!!

Postado

Bom amigo todas essas suas dúvidas concerteza já foram respondidas em tópicos fixos e tópicos anteriores, tenha a boa vontade de pesquisar!

Postado

ta precisando ler ein filho...

tanto faz malto ou dextrose no pos-treino, tem gente ate que mistura ambos com o whey

a albumina pode mandar ao acordar tbm, nao tem problema algum

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