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[Ajuda] Batata Doce

Posts Recomendados

Postado

Comprei algumas batatas doces e depois de descascar e colocar para cozinhar ela ficou com o meio escuro, alguém sabe oque pode ser ? (estou em duvida se como)

Meu maior adversário é a minha vida, o meu dia dia é o meu maior adversário, os rounds estão contra mim, o tempo está contra mim tenho dois adversários a todo momento tentando me bloquear tentando me impedir, enquanto houver forças e o gongo não soar estou lutando contra eles !


NUNCA DESISTIR DO SEU OBJETIVO!


Um covarde morre mil vezes, um soldado uma só !
(2Pac)

Postado

Cara...eu acho que o correto é tu cozinha-las com as cascas e depois descasca-las após cozidas,eu mesmo cozinho elas na panela de pressão que vai ligeiro.

"Fuck taste,get bigger"

Postado

Cozinha com a casca .. descasca depois.

Eu fiz assim.

Atual:

Peso: - Kg.

Agachamento: - Kg

Supino c/ pausa: - Kg

Terra: - Kg

---

StrongLift 5x5 (1 ano de SL5x5, resultados = 72kg -> 77Kg, Squat: 5x40kg -> 5x106Kg, Supino s/ pausa: 5x60Kg -> 5x86Kg, Terra: 5x70Kg -> 5x150Kg)

Postado
  • Autor

Agradeço a todos pela atenção vlw.

Meu maior adversário é a minha vida, o meu dia dia é o meu maior adversário, os rounds estão contra mim, o tempo está contra mim tenho dois adversários a todo momento tentando me bloquear tentando me impedir, enquanto houver forças e o gongo não soar estou lutando contra eles !


NUNCA DESISTIR DO SEU OBJETIVO!


Um covarde morre mil vezes, um soldado uma só !
(2Pac)

Postado

Cara cozinha com a casca pq ai da pra guardar elas por mais tempo e tals, e normal ficarem meio escuras relexx :)

Through every dark night, there's a bright day after that.


Meta Atual : 80kg

[65][70][72][74][76][78][80]

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