Então galera estou saindo de um cutting, vou chegar a 8% de BF. Mas acho que seria melhor ir de VPX (NO SHOTGUN V3 + NO SYNTHESIZE) por conter os tais componentes termogênicos e dar uma "rasgadinha" de leve. Porém o da GASPARI (SP 250+SIZEON+PLASMAJET) está sendo muito vendido e parece ser muito bom! O que vcs usariam no MEU caso. Por favor não figa o que vc iria tomar, e sim se vc estivesse na minha situação usaria oq ?

PS: O da VPX posso ficar mais rasgadinho, mais definição que o da GASPARI ?

Valeeu Galera abraçoos!

se vc quer crescer com definição acho melhor o da vpx msm.. e vc ainda iria gastar menos dinheiro...

se vc quer crescer com definição acho melhor o da vpx msm.. e vc ainda iria gastar menos dinheiro...

Exatamente isso que eu quero, crescer com definição (Y) !!!

Tem necessidade de comprar creatina ?

AI vou aproveitar e comprar o SP 250 la nos EUA junto com o da VPX, que ai dps só falta o plasmajet e sizeon !

já que você veio de um cuting...acho melhor você tomar o combo da gaspari!

ou você não definiu o corpo(deixou ele mais ragasdo)?

se o corpo estiver rasgadinho tah ligado, ai toma o da gaspari mesmo, caso contrário, se tiver com uma gordurinha, toma o da VPX!

Gaspari

eu acho que em fase de Bulk a definiçao proporcionada pelos suplementos passa despercebida, a nao ser que vc tenha gentica para crescer definido (ou paciencia).

o termogenico do shot, por mais "poderoso" que seja nao vaii fazer nada sozinho, vc tem que tar com uma dieta bem balanceada pra nao lhe proporcionar um acumulo de gordura, o que é dificil em uma dieta para hipertrofia.

vc é endo, meso, ecto?

já que você veio de um cuting...acho melhor você tomar o combo da gaspari!

ou você não definiu o corpo(deixou ele mais ragasdo)?

se o corpo estiver rasgadinho tah ligado, ai toma o da gaspari mesmo, caso contrário, se tiver com uma gordurinha, toma o da VPX!

Não estou rasgado, com os famosos quadradinhos ta ligado ?

Gaspari

eu acho que em fase de Bulk a definiçao proporcionada pelos suplementos passa despercebida, a nao ser que vc tenha gentica para crescer definido (ou paciencia).

o termogenico do shot, por mais "poderoso" que seja nao vaii fazer nada sozinho, vc tem que tar com uma dieta bem balanceada pra nao lhe proporcionar um acumulo de gordura, o que é dificil em uma dieta para hipertrofia.

vc é endo, meso, ecto?

Cara no momento minha dieta é para cutting, pouco carbo e gordura... se tenho genetica não sei espero que sim hehe.

Quanto a ser endo, meso, ecto eu não sei... o que determina isso ?

Tenho 1,87m estava com 84 kg e 15% de BF da ultima vez que eu medi... quero chegar até 8% no minimo.

2combos animais...

+vpx acho q deixa estética melhor,apenas opinião

Tenho 1,87m estava com 84 kg e 15% de BF da ultima vez que eu medi... quero chegar até 8% no minimo.

se tu tem essas medidas ai tu deve ser mesomorfo, e eu aconselho tomar o combo VPX!

Cara, voce vai comprar nos EUA?

Porque esses combos sao bem legais, mas to com 2 aqui para tomar esse ano ainda e acredito que devam ser levado em consideraçao...

Primeiro um da universal: shock therapy + Storm... barato e dura bastante!

Outra opçao eh da Controlled Labs: Green magnitude + white flood... Mais caro, porem a galera la fora paga maior pau pra esse combo!

To tomando white flood agora, junto com xtend e thermo fire PROLAB... White flood foi o melhor NO que ja tomei disparado!

Abraço

2combos animais...

+vpx acho q deixa estética melhor,apenas opinião

Também acho que possa deixar, pelos termogenicos e etc... Talvez se eu usar o da Gaspari logo depois posso ficar muito inchado, roliço.

se tu tem essas medidas ai tu deve ser endomorfo, e eu aconselho tomar o combo VPX!

O que determina isso ? Só curiosidade...

Cara, voce vai comprar nos EUA?

Porque esses combos sao bem legais, mas to com 2 aqui para tomar esse ano ainda e acredito que devam ser levado em consideraçao...

Primeiro um da universal: shock therapy + Storm... barato e dura bastante!

Outra opçao eh da Controlled Labs: Green magnitude + white flood... Mais caro, porem a galera la fora paga maior pau pra esse combo!

To tomando white flood agora, junto com xtend e thermo fire PROLAB... White flood foi o melhor NO que ja tomei disparado!

Abraço

Vou sim cara, eu queria usar primeiro um desses 2 que são os que eu vejo falar melhor. O da CL tbm é muito bom e vou usar em breve !

Mas acho que vou de VPX até porque sairá mais barato... Ai dá pra lançar um MUSCLE MILK hehehehe

ectomorfo é mais dificil para ganhar massa por causa do metabolismo que eh acelerado

mesomorfo é entre endomorfo e ectomorfo, está no meio termo

endomorfo é quem tem facilidade de engodar por causa do metabolismo lento

Somatotipo é um sistema de classificação do tipo corporal ou físico, proposto por William Sheldon em 1940 e modificado posteriormente por Heath & Carter em 1967.

De acordo com esse sistema, a qualidade muscular pode ser dividida em três principais tipos: mesomorfo(atletico), ectomorfo(magro) e endomorfo(gordo). Em cada pessoa, características relacionadas com cada tipo podem ser observadas, mas sempre uma ou uma combinação se destaca.

É relacionado com a estrutura corporal dos indivíduos, que pode ser classificada em brevelíneo("ossos curtos"), normolíneo(estatura normal) e longilíneo("ossos extensos"), ou ainda segundo Kretschmer em outra classificação com outros fins e critérios: pícnico(gordo), astênico ou leptossomático(magro, pequeno) e atlético(auto explicativo né, kkkkkk, mas é a pessoa com aparencia musculosa por natureza).

ou seja, nao tem nada a ver com o metabolismo da pessoa.

quanto ao combo da VPX ser mais barato, isso é relativo, ja que o combo dura 28 doses, enquanto os outros chegam a durar 50 doses, etc.

Opa, como assim duram 50 doses?

O combo da VPX até agora tem o melhor custo benefício dos que eu já vi. O White Flood de 610g(1,34lbs) tem realmente 50 doses, mas você tem que tomar 2 scoops no pré treino, o que te daria 25 treinos. Já o Shotgun tem 28 doses, e muita gente acha desnecessário passar de 1 scoop por treino, o que te daria 28 treinos.

O Nano Vapor nem se fala, o de 3lbs vem com 54 doses, mas você toma 3 scoops, o que daria 18 treinos.

Eu vou de VPX assim que terminar o cutting.

Eu iria de Gaspari para Bulking e VPX para Cutting.

Ja que entraram na questao de doses, lembrando que nao é obrigado a seguir exatamente o que o fabricante fala... muita gente manda 2 scoops do Vapor e se da bem com ele, outros mandam 3 e nao sentem nada. O melhor combo custoxbeneficio seria o da Universal, Shock Therapy + Storm; o ST sao 50 doses e o Storm 80, os dois com preco bom.

Abracos

Opa, como assim duram 50 doses?

O combo da VPX até agora tem o melhor custo benefício dos que eu já vi. O White Flood de 610g(1,34lbs) tem realmente 50 doses, mas você tem que tomar 2 scoops no pré treino, o que te daria 25 treinos. Já o Shotgun tem 28 doses, e muita gente acha desnecessário passar de 1 scoop por treino, o que te daria 28 treinos.

O Nano Vapor nem se fala, o de 3lbs vem com 54 doses, mas você toma 3 scoops, o que daria 18 treinos.

Eu vou de VPX assim que terminar o cutting.

nao, nao, a dose do WF é de 2 scoops, vc tomando 2 scoops ele dura 50 treinos, 2 scoops equivale a aproximadamente 12g, e vejo muita gente mesmo dizendo que nao é necessario aumentar essa dose 1 dose é suficiente pra o que ele promete.

Eu provavelmente depois de umas 1 semana e meio ou até menos aumentarei a dose. Se for de 1 scoop vou tomar 1,5 scoop. Não importa o tempo que durar, o que importa pra mim é demonstrar um bom resultado.

Abraços

VPX mano! Shotgun ajuda a queimar a gordura, além de dar um up no volume! Os relatos são bons, não esqueça a alimentação, ela é a base de tudo! Bons treinos.

White flood dura 50 doses com 2 scoops cada e se voce um dia tomar vai ver que 1 dose eh o suficiente para oque se busca nele... Ja falei aqui no forum algumas vezes que foi o melhor NO que ja tomei e ainda dura 50 doses... Juntando com green magnitude tem ai mais 80 doses do grenn mag...

A mesma coisa se voce for de combo da universal: Shock therapy (50 doses) + storm (80) eh disparado melhor custo x beneficio reconhecidamente la fora...

Pra mim o da VPX eh disparado o mais "caro", pois dura apenas 28 dias...

White flood dura 50 doses com 2 scoops cada e se voce um dia tomar vai ver que 1 dose eh o suficiente para oque se busca nele... Ja falei aqui no forum algumas vezes que foi o melhor NO que ja tomei e ainda dura 50 doses... Juntando com green magnitude tem ai mais 80 doses do grenn mag...

A mesma coisa se voce for de combo da universal: Shock therapy (50 doses) + storm (80) eh disparado melhor custo x beneficio reconhecidamente la fora...

Pra mim o da VPX eh disparado o mais "caro", pois dura apenas 28 dias...

O combo da CL tirando o Purple Wrath fica em 67 dolares, o combo da VPX fica em 61 dolares. Claro o CxB da CL é bem melhor, porém acho que a estética que o VPX deixa é bem superior.

O CL vai reter muito eu acho. Enquanto que o VPX da uma "queimada leve" ainda.

Outra coisa off-topic.

Como dosar certo a cafeina em um ciclo de EC ?

Sei que a proporção é 1:10.

Mas por exemplo

vou começar tomando 1 comp. por dia- Franol tem 10mg eu acho de efedra, seriam 100mg de cafeina

depois de certo tempo 2 comp. por dia, seriam 200 mg de cafeina correto ?

Porém se eu mandar manipular como seria ? Mando o cara botar 300 mg de cafeina/comprimido ?

Porque não vou passar de 3 comp. de franol/dia

Já vi também alguns que falam que tem 15mg de efedra, nesse caso mandava manipular 450mg de cafeina/comprimido ?

Abraços

Outra coisa off-topic.

Como dosar certo a cafeina em um ciclo de EC ?

Sei que a proporção é 1:10.

Mas por exemplo

vou começar tomando 1 comp. por dia- Franol tem 10mg eu acho de efedra, seriam 100mg de cafeina

depois de certo tempo 2 comp. por dia, seriam 200 mg de cafeina correto ?

Porém se eu mandar manipular como seria ? Mando o cara botar 300 mg de cafeina/comprimido ?

Porque não vou passar de 3 comp. de franol/dia

Já vi também alguns que falam que tem 15mg de efedra, nesse caso mandava manipular 450mg de cafeina/comprimido ?

Abraços

cuidado com o flood.

acho que a proporção seria 1:15, algum usuario falou aqui que contem 15mg de sulfato de efedrina,e que isso daria 10mg de efedrina. da uma olhada nos relatos pra ve como a galera manipula, tem bastante relato de EC

cuidado com o flood.

acho que a proporção seria 1:15, algum usuario falou aqui que contem 15mg de sulfato de efedrina,e que isso daria 10mg de efedrina. da uma olhada nos relatos pra ve como a galera manipula, tem bastante relato de EC

Foi sem querer o flood ...

Li no fixo do Puchalski que era 1:10:15 sendo que esse 15 é de aspirina eu acho. Vi um relato aqui no fórum mesmo alguem dizendo que era 1 de efedr. p/ 10 de cafeina.

Logo, 10mg de efedrina -> 100mg de cafeina.

Vou tentar manipular na farmacia mesmo, mandar uns 300mg de cafeina porque nao vou ultrapassar 3 comp. por dia.

Ai vou terminar o meu cutting de Hydroxycut com o EC, e depois vou tomar o combo da VPX mesmo. Já estou decidido eu acho rs