Galera Me Ajudem Ai

[Alter 1]

Whey da Fast Nutrition

Hiper Mass 17500 da Athletica

Creatina da Nutrilatina

Malto

Albumina da Naturovos

BCAA da optimum

Minha suplementação pra esse mês esta boa ou pode acrescentar mais suplementos?

[Pablo. 3]

Vai querer pastel de que?

[MOTD 353]

Dependendo de como você montou a dieta, vai ser a resposta se a sua suple esta boa ou ruim!

[ZOOM 399]

E a dieta?

Não tem como avaliar se está boa sem saber da dieta...

[Drop_SC 8]

Suplemento não faz milagre, eu ficaria no básico. Whey - Dextrose - Creatina - BCAA

agora se você quer ganhar peso põe o hiper calórico

e albumina é muito ruim, eu botaria uns 4/6 ovos por dia na dieta

Mais não adianta você tomar tudo isso e ter uma dieta podre. vai jogar dinheiro fora

[Alter 1]

Suplemento não faz milagre, eu ficaria no básico. Whey - Dextrose - Creatina - BCAA

agora se você quer ganhar peso põe o hiper calórico

e albumina é muito ruim, eu botaria uns 4/6 ovos por dia na dieta

Mais não adianta você tomar tudo isso e ter uma dieta podre. vai jogar dinheiro fora

MInha dieta é boa e bem equilibrada

sobre a albumina eu uso como time release

E a dieta?

Não tem como avaliar se está boa sem saber da dieta...

Minha dieta esta boa,como certo o tanto de proteínas,carboidratos e gorduras q meu corpo precisa

[Visitante]

MInha dieta é boa e bem equilibrada

sobre a albumina eu uso como time release

Minha dieta esta boa,como certo o tanto de proteínas,carboidratos e gorduras q meu corpo precisa

Se está ingerindo a quantia de proteínas, carboidratos e gorduras boas que precisa somente com a dieta, pra que quer suplementos?

[ZOOM 399]

Se está ingerindo a quantia de proteínas, carboidratos e gorduras boas que precisa somente com a dieta, pra que quer suplementos?

Pois é, esse pessoal é estranho.

Se está consumindo corretamente a quantidade de macronutrientes, está jogando seu dinheiro fora, amigo... Já pensou nisso?

Whey protein e Hipercalórico (massa) não são pózinhos mágicos...

[Alter 1]

Se está ingerindo a quantia de proteínas, carboidratos e gorduras boas que precisa somente com a dieta, pra que quer suplementos?

por que as vezes eu não consigo comer corretamente

e os suplementos ajudam nisso

Pois é, esse pessoal é estranho.

Se está consumindo corretamente a quantidade de macronutrientes, está jogando seu dinheiro fora, amigo... Já pensou nisso?

Whey protein e Hipercalórico (massa) não são pózinhos mágicos...

Então cara mas suplementos no meu caso é necessário disse o nutricionista

[ZOOM 399]

por que as vezes eu não consigo comer corretamente

e os suplementos ajudam nisso

Então cara mas suplementos no meu caso é necessário disse o nutricionista

Seu nutricionista não pode mudar as leis da física e da termodinâmica...

Quantos gramas de proteína, carboidrato e gordura tem sua dieta? Qual seu peso?