Postado 23/07/2013 às 18:21 07/23, 2013 gente tava tomando a creatina 25 dias deu certinho tudo bonito e talz tomano agua .... ai fiquei sem tomar sexta sabado e domingo.. e agora vai acontecer alguma coisa atrapalha fica uns dias sem toma?...
Postado 23/07/2013 às 19:04 07/23, 2013 Vou começar a tomar creatina e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?
Postado 23/07/2013 às 19:05 07/23, 2013 todo dia aparece um tópico de creatina, ja era hora, de ter um tópico CURTO ficado pra creatina, tem 1, mas eh muito grande, ai o povo tem preguiça de ler
Postado 23/07/2013 às 19:08 07/23, 2013 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7199-tudo-sobre-a-creatina/
Postado 23/07/2013 às 19:08 07/23, 2013 Vou começar a tomar creatina e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ? Tome todos os dias, algo entre 3g e 5g, de preferencia no mesmo horário e junto de uma refeição!
Postado 23/07/2013 às 19:08 07/23, 2013 Vou começar a tomar creatina e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ? todos os dias você toma
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