strongerman Postado Julho 4, 2013 às 01:49 Postado Julho 4, 2013 às 01:49 (editado) Olá pessoal, algo estranho vem acontecendo comigo, já fui no posto de saúde e não obtive resultados bons. É uma espécie de "queimação", começa na nuca, passa pelo trapézio, tríceps, as vezes biceps, ombro, antebraço, pulso e geralmente o penúltimo e o dedinho da mão. A médica disse que é uma compressão no nervo, causado pela coluna, fiz raio x e não há nada de errado com ela. Ela me passou dorflex, e de nada adiantou. A dor sempre volta, já tomei nimesulida, cetoprofeno, paracetamol, diclofenaco, usei salompas, gelol. Estou desesperado, pois já fiquei 7 meses sem ir a academia por conta disso, e voltei fazem 4 meses, estava fazendo o levantamento terra, e a dor voltou. No treino de peito é difícil de treinar, pois dá falta de força no braço, perto do cotovelo está dolorido, e o antebraço é muito forçado, algo que não é comum no treino de peito. E a dor as vezes muda de braço, alguém já teve esse problema ou sabe alguma solução para acabar com esse problema o mais rápido possível? Quanto tempo acham que deveria ficar sem ir a academia? Obrigado. Editado Julho 4, 2013 às 01:51 por strongerman
Osama Postado Novembro 22, 2013 às 21:58 Postado Novembro 22, 2013 às 21:58 (editado) Olá pessoal, algo estranho vem acontecendo comigo, já fui no posto de saúde e não obtive resultados bons. É uma espécie de "queimação", começa na nuca, passa pelo trapézio, tríceps, as vezes biceps, ombro, antebraço, pulso e geralmente o penúltimo e o dedinho da mão. A médica disse que é uma compressão no nervo, causado pela coluna, fiz raio x e não há nada de errado com ela. Ela me passou dorflex, e de nada adiantou. A dor sempre volta, já tomei nimesulida, cetoprofeno, paracetamol, diclofenaco, usei salompas, gelol. Estou desesperado, pois já fiquei 7 meses sem ir a academia por conta disso, e voltei fazem 4 meses, estava fazendo o levantamento terra, e a dor voltou. No treino de peito é difícil de treinar, pois dá falta de força no braço, perto do cotovelo está dolorido, e o antebraço é muito forçado, algo que não é comum no treino de peito. E a dor as vezes muda de braço, alguém já teve esse problema ou sabe alguma solução para acabar com esse problema o mais rápido possível? Quanto tempo acham que deveria ficar sem ir a academia? Obrigado. Tenho dores nos braços a mais de 2 anos, comecei a sentir na rosca direta ( na barra w ou na reta ). Fiquei um tempo parado por ter sido constatada uma tendinite por um reumatologista. Porém ele nem me encostou, apenas pediu exames, em nenhum deles deu alteração, e todos os médicos que eu fui falavam a mesma coisa. Fiz fisioterapia, anti-inflamatórios e nada. Hoje sinto dores nos cotovelos, trabalho com informática ainda para piorar. Hoje por coincidência estava dando uma pesquisada sobre epicondilite medial, é o "que eu tenho". Encontrei informações sobre esse nervo Ulnar, nunca tinha ouvido falar. É exatamente onde eu sinto dores, sempre pesquisei sobre epicondilite medial, mas nunca era no lugar certo onde eu sinto as dores. EXATAMENTE NA LINHA VERMELHA Vou marcar uma consulta novamente, porem só quem precisa do SUS sabe como é. Acompanharei seu tópico. Abração e melhoras ai. Editado Novembro 22, 2013 às 22:00 por Osama
Helium Postado Novembro 24, 2013 às 04:41 Postado Novembro 24, 2013 às 04:41 (editado) Hoje fui em um fisioterapeuta monstro que trabalha só com recuperação de atletas. Aqui do Rio de Janeiro, fui com o mesmo problema! Editado Novembro 24, 2013 às 04:41 por Helium
Osama Postado Novembro 25, 2013 às 12:45 Postado Novembro 25, 2013 às 12:45 Hoje fui em um fisioterapeuta monstro que trabalha só com recuperação de atletas. Aqui do Rio de Janeiro, fui com o mesmo problema! E qual o diagnóstico Helium ?
NasserGH15 Postado Novembro 25, 2013 às 12:48 Postado Novembro 25, 2013 às 12:48 Não faço ideia, amigo. Porém desejo melhoras!
Visitante Postado Novembro 25, 2013 às 12:55 Postado Novembro 25, 2013 às 12:55 (editado) Procure um médico neurologista ou ortopedista. Tem que investigar o que tá acontecendo, não é normal isso não, raio x é somente um dos exames a serem pedidos, pode ser necessário fazer uma eletroneuromiografia para verificar como estão os nervos na região, ressonancia pra ver se sua cervical tem hernia ou protusao discal comprimindo nervo. Editado Novembro 25, 2013 às 13:00 por Visitante
strongerman Postado Fevereiro 10, 2014 às 22:25 Autor Postado Fevereiro 10, 2014 às 22:25 Desculpem o texto grande, mas leiam. Isso já vem de um tempo atrás, antes mesmo de eu treinar. Eu vivia com torcicolos, havia dias em que eu não podia nem virar o pescoço que doía, essa fase passou e eu comecei a treinar. Fazia um treino super volumoso, na época não sabia nada em comparação ao que sei hoje, e para ajudar a academia não tinha instrutores, só ficavam em cima das gostosas. Por volta de uns 6 meses de treino comecei sentir um formigamento no tríceps durante a execução do supino. Algum tempo depois não conseguia mais treinar, não era bem uma dor, e sim uma queimação e formigamento, uma sensação que incomoda, e assim n rendia o treino. Fiquei um ano sem treinar, ou seja, perdi tudo o que tinha ganhado. E voltei no ano passado por volta de março, por volta de junho os sintomas voltaram e fiquei parado até agosto. Voltei e estou até agora, meus ganhos foram muito bons, tenho 70 kg ultimamente, comecei por volta de 55 kg. A minha maior dificuldade é no treino de peito, porque não consigo aumentar as cargas, pego 25 no reto, isso se eu começo por ele, se eu começar no inclinado, depois eu faço no reto com uns 20 morrendo e com ajuda, pois o tríceps falha demais. Se eu faço no halter, meu antebraço que falha, creio que pela pressão no pulso, meu antebraço começa formigar e perder a força. Neste momento digitando por exemplo, meu lado direito estava formigando por completo, a dor estava começando no nervo do pescoço, passava pelo trapézio, ombro, peito, braço, antebraço e os dedos variam, começou passar para o lado esquerdo do trapézio e agora voltou para o direito, com destaque no ombro e biceps. Fui no sus há um tempo atrás e o médico me encaminhou para um reumatologista, porém não há vagas e eu estou aqui me fodendo. Já fui algumas vezes antes, em outro médico, e ela disse que era postura, porém eu tenho uma postura ótima, as pessoas até acham estranho por eu ter tanta postura. A médica me passou um anti inflamatório, não recordo qual no momento, mas já tomei outros sem receita dela, como os vários que tinha citado, porém o incômodo só parava temporariamente. Estou sem condições para um médico particular, pois fiz 18 anos agora e estou desempregado. Já desconfiei de fibromialgia, pois acordo cansado e com o corpo dolorido quase sempre, já tive depressão que é um sintoma, já fui muito ansioso tbm, porém hoje estou com uma mente saudável. E a única vez em que o médico pelo menos me tocou para ver os sintomas, foi no tiro de guerra, que aliás fui liberado por isso. Ele deu um peteleco no meu pulso, aí de um choque.
Visitante Postado Fevereiro 12, 2014 às 04:40 Postado Fevereiro 12, 2014 às 04:40 (editado) Fibromialgia acho que não é, fibromialgia melhora com exercicio, nao parece dor oriunda de depressao também, isso parece alguma compressao em algum nervo, mas infelizmente só um médico pra diagnostigar, tem que investigar seu pescoco, seu cotovelo, sua mão, existem varias sindrome compressivas,vtipo sindrome do desfiladeiro toraxico, sindrome do tunel do carpo, problemas no cotovelo... Choque no cotovelo com peteleco nao significa nada, pois eu nao tenho doenca nenhum e se me derem esse peteleco eu sinto choque tb. Editado Fevereiro 12, 2014 às 04:43 por Visitante
strongerman Postado Fevereiro 12, 2014 às 13:16 Autor Postado Fevereiro 12, 2014 às 13:16 Bom, o médico do tiro de guerra, diagnosticou como síndrome do túnel do carpo. E eu tenho um osso saltado na nuca, estalo direto meu pescoço.
Visitante Postado Fevereiro 14, 2014 às 00:52 Postado Fevereiro 14, 2014 às 00:52 Faz uma eletroneuromiografia de membros superiores, ele confirma com certeza a sindrome do tunel do carpo. Pode ser STC, onde a compressao é no pulso, algumas estruturas estao comprimindo seu nervo mediano no pulso, mas pode ser outra compressao no pescoço ou no cotovelo.
strongerman Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:16 Autor Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:16 Faz uma eletroneuromiografia de membros superiores, ele confirma com certeza a sindrome do tunel do carpo. Pode ser STC, onde a compressao é no pulso, algumas estruturas estao comprimindo seu nervo mediano no pulso, mas pode ser outra compressao no pescoço ou no cotovelo. Eu vou no médico em breve, foda é que é caro demais um particular... obrigado pela ajuda em!
Visitante Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:17 Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:17 Eu sei amigo, estou torcendo por vc, desejo melhoras
strongerman Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:35 Autor Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:35 Eu sei amigo, estou torcendo por vc, desejo melhoras Muito obrigado. Hoje treinei peito e tríceps, comecei pelo supino reto com 25 kgs e caguei, o braço falhava. Depois fui fazer inclinado com halteres tive que fazer com 16 kgs meu, porque o braço perdia a força, 16 é peso para iniciante. Ainda bem que só no treino de peito que estou tendo dificuldades com carga.
Visitante Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:36 Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:36 Usa aparelho mano, vc pode se acidentar com a barra ou peso livre
strongerman Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:45 Autor Postado Fevereiro 14, 2014 às 02:45 Eu costumo usar a máquina inclinada, pega até mais do que na barra ou halter, parece que isola mais o peito e menos outros músculos, pena que não tem o hammer nessa academia. Eu sempre peço para alguém acompanhar para evitar acidentes, até com cargas baixas costuma falhar rápido. Um treino só em máquinas por um tempo seria uma boa, ou talvez diminuir as cargas?
Visitante Postado Fevereiro 15, 2014 às 07:39 Postado Fevereiro 15, 2014 às 07:39 So em maquina mas seguro devido a sua situacao. Sua prioridade agora é descobri o que vc tem e tratar, academia é segundo plano, entao faça do jeito mais seguro posssivel.
Osama Postado Fevereiro 27, 2014 às 13:10 Postado Fevereiro 27, 2014 às 13:10 Esqueça os pesos cara, só vai piorar. Eu estou com essa dor chata no cotovelo como disse, e nada melhora. Mais um médico marcado pra ver se resolvo essa dor que tanto me importuna. Fiquei parado por meses , voltei depois parei, voltei novamente... cheguei a conclusão que não adianta nada ficar parado, só piora. Sinto mais dores quando fico parado. Voltei a treinar tem menos de um mês, mas com pesos muito baixos. ABC, 3 vezes por semana somente e séries de 3x15 ... com pouco descanso e pesos baixos. Coloca água quente onde vc sente dores, veja se melhora um pouco. Gelo só piora se for nervo, sei disso pois fiz fisioterapia para uma "suposta tendinite" ( laudo do médico do sus que nem me encostou ) e só piorou, tenho quase certeza que é compressão no nervo, mas raio-x, exame de sangue não aparece esse tipo de coisa. To aguardando o médico para solicitar um eletro fibromialgia como o Luissa citou. Abraço
Tio Trinca Postado Fevereiro 27, 2014 às 13:45 Postado Fevereiro 27, 2014 às 13:45 (editado) Olá pessoal, algo estranho vem acontecendo comigo, já fui no posto de saúde e não obtive resultados bons. É uma espécie de "queimação", começa na nuca, passa pelo trapézio, tríceps, as vezes biceps, ombro, antebraço, pulso e geralmente o penúltimo e o dedinho da mão. A médica disse que é uma compressão no nervo, causado pela coluna, fiz raio x e não há nada de errado com ela. Ela me passou dorflex, e de nada adiantou. A dor sempre volta, já tomei nimesulida, cetoprofeno, paracetamol, diclofenaco, usei salompas, gelol. Estou desesperado, pois já fiquei 7 meses sem ir a academia por conta disso, e voltei fazem 4 meses, estava fazendo o levantamento terra, e a dor voltou. No treino de peito é difícil de treinar, pois dá falta de força no braço, perto do cotovelo está dolorido, e o antebraço é muito forçado, algo que não é comum no treino de peito. E a dor as vezes muda de braço, alguém já teve esse problema ou sabe alguma solução para acabar com esse problema o mais rápido possível? Quanto tempo acham que deveria ficar sem ir a academia? Obrigado. Kara, seria excelente se pudesse fazer uma RM da cervical. A causa pode ser alguma protusão discal nesta região da coluna cervical. Digo, pois tive problema similiar: inicialmente um ponto gatilho no pescoço ( lado direito ) que me trazia rescindivas de torcicolo. Depois piorou, dor no pescoço, na escapula direita, irradiação para ombro, braço, findando com formigamento da mão, tudo do lado direito. A RM confirmou 2 protusões discais na cervical, sendo uma delas, o que verdadeiramente estava me causando todo desconforto. Aspectos Observados: - Desidratação dos discos intervertebrais de C5-C6 e C6-C7; - Abaulamento discal posterior em C5-C6, que toca a face ventral do saco dural; - Protusão discal póstero-lateral direita em C6-C7, que comprime o saco dural e a raiz ventral de C7 direita. Esse último aspecto, o de maior proporção. Tratamento: 1 - 60 dias de Gabapentina, indicada para: tratamento da dor neuropática (dor devido à lesão e/ou mau funcionamento dos nervos e/ou do sistema nervoso) em adultos. 2 - RPG, 10 sessões. 3 - Fioterapia, 10 sessões. 4 - Quiropraxia, 10 sessões. Pode não ser o seu caso, mais conversando com o ortopedista, provavelmente ele irá pdeir de imediato uma RM. Como o rapaz falou acima, esqueça os pesos até achar a origem do problema, para trata-lo. Editado Fevereiro 27, 2014 às 13:48 por Tio Trinca
Osama Postado Março 21, 2014 às 16:19 Postado Março 21, 2014 às 16:19 Fiz uma ressonância magnética do cotovelo hoje, e estou esperando a liberação para uma eletroneuromiografia dos membros superiores. Ultimamente estou sentindo dores na cervical, uma pressão chata, e o cotovelo doendo como sempre. Fui em um outro ortopedista que me pediu a eletroneuromiografia dos membros superiores, porém da cervical apenas raio-x. Será possível identificar o problema com esse exame caso for na cervical ? Estou sem animo pra nada, estava treinando bem leve, mas nem isso estou conseguindo. Fica uma dor chata no cotovelo, antebraço e ombro, estou me sentindo um lixo.
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