H-Stane Como Tomar ?

[Pedrimbf]

Pessoal chegou hj meu h-stane, porém gostaria da ajuda de vcs em relação a como tomar , ja sei que são 2 comprimidos por dia , porém TERÇA E SEXTA eu treino às 7 da manhã e o restante dos dias às 7 da noite, gostaria da ajuda da galera pra administrar os melhores horarios pra tomar, pq não sei se a MV dele é de 12 hs

[krebz]

Olhe a parte de Esteróides/PH no forum, h-stane não é suplemento