Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Creatina Universal, Ciclar Ou Nao ?

Por teteu123
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou com uma duvida muito grande , devo ciclar a creatina ou nao ?

tipo assim tomo por 3 meses e paro 2 semanas ,

ou tomo 2 meses paro por 2 semanas ou qe seja 1 semana

alguem poderia esclarecer issu pra mim ? []'

Postado

Creatina não se cicla, se toma sem intervalos. Esse vídeo do Leandro Twin (supermoderador do fórum) explica melhor o uso da creatina.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.