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Redução Do (Meu) Metabolismo Ocasionado Pelo Jejum.

Por lourensini
Em Artigos sobre nutrição e suplementos

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acho que é psicológico. pra ser relevante, precisa de mais do que um banho de 5 min frio

não é por ficar queimando calorias pra esquentar na hora do banho mas um processo que re-aciona a gordura marrom porque elas estão meio inativas por causa da vida moderna...

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  • mpcosta82
    mpcosta82

    Lourensini, tem certeza de que foi gordura que você ganhou? Não é retenção? De repente seu corpo se comporta assim (retém mais água) no início de uma dieta de jejum intermitente. Você tem o fullt

  • lourensini
    lourensini

    Sugiro que aumente essas calorias imediatamente. Está com consumo mto baixo para um gasto mto alto. E precisa aumentar o sódio também. O problema da maioria das dietas de cutting é justamente q

  • lourensini
    lourensini

    Cara, eu acho que vc escreveu errado aí... vc perdeu quanto peso em 2 meses só fazendo aeróbico? Aí diz 62kgs, mas acho que só faltou a vírgula, não é? Bem, eu me dei por conta que vc era da medi

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