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44 Exercícios Pesados

Por Alexandre Dias
Em Treinamento

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Postado

Boa tarde, caros.

Encontrei um vídeo interessante na internet.

Eu, no auge da minha fraqueza existencial, não faria 98% dos exercícios que aparecem no vídeo, mas creio que eles sejam bons.

Não sei se podem ser classificados como funcionais. Caso não possam, por favor, movam o tópico para a parte correta do fórum.

Efusivos amplexos.

- Alexandre

  • 2 semanas depois...

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