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Sua ForÇa EstÁ Em Harmonia ?

Por JESSE MONSTRO
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Massa a filosofia...

Caramba, acho que meu braço ta fraco, porque agachamento faço 60kg, supino 60kg também e rosca direta faço 20kg oO

Acho que vo te que trenar mais braço rs

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor
biel061 Postado 21/07/09

Massa a filosofia...

Caramba, acho que meu braço ta fraco, porque agachamento faço 60kg, supino 60kg também e rosca direta faço 20kg oO

Acho que vo te que trenar mais braço rs

Essa filosofia não é científica é de quem aprendeu na prática,totalmente brutal ,nua ,crua e simples.

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO . tttttttttttttttttttttttx.jpg

Postado

A força anda em harmonia. falta o sono aparecer e a tosse sumir. o resto tá indo bem

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

foto1.jpg

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