Eh, minha dieta ta monstruosa... eu estava abaixo do peso.. mas aguardem que eu vou postar exatamente pra vcs o quanto ganhei de MM e gordura ao longo do ciclo... vcs vao curtir e quem sabe o povo pare de falar tao mal assim de PH's.

Minha tpc começa terça e ja marquei na nutricionista de ir fazer uma consulta pra ver a nova dieta =)

Postarei as fotos nesse fds pra efeitos comparativos e postarei fotos pós TPC tbm... relatarei like a boss hehe

É algo do tipo. parece serem "afiliadas", tanto que recebi news (spam) pela ironMagLabs...

Mas o preço pelo site da iron mag já era esse mesmo. Só em outros era mais barato.

Abraço..

Saquei, na verdade o site da IML eh foda, comprar direto eh sempre bucha... terei saudades desse Sdmz... o produto eh realmente bom, minha vascularização foi bem massa, me surpreendi muito quanto a isso... fora os treinos que ficaram incansáveis.. demorei até pegar o jeito da coisa e treinar direito, primeiros treinos eu saia da academia do mesmo jeito que havia entrado, depois que consegui adaptar as coisas foi mil maravilhas kkkkk

valew!

Editado 13/02/2013 às 08:44 02/13, 2013 por gcaramalac

24º DIA - 73,5kg - Treino Peito, Triceps

Energia: 4
Foco: 4

Pump: 3

Vascularização: 4
Força: 4

Colaterais: -

Psicologico: -

Sei la oq fiz com meu corpo, mas ele simplesmente nao recebe colaterais de pre treinos... mesomorph tem 4g de Beta alanina por scoop e eu nao senti NADA com meio scoop... amanha aumento pra 1 scoop, treino hj foi "normal", como se nao tivesse tomado pre treino.

Essa semana vou fazer ABC, treinei segunda um upper body... amanha treino costas e biceps (nao treinarei trapezio, ta ficando meio desproporcional... depois vcs veem na foto e me falam oq acham...). Sexta treinarei Perna e Ombro... sabado e domingo nao treino.

E ai brotheer blz?

To meio off da net esses dias pra ca, não deu pra acompanhar direito...

Mas vi que ganhou 3cm de braço \o/ uoow

E a definição como esta?

Ahhh e finalmente marquei todos exames asiuasuiash

Definição aqui será em HD logo menos ahsuiahsiuashiuashiuashiuashaisuhasu

finalmente vc marco hein, depois morre e vao falar que eh o jack3d AHUEIHAUIHIUAHSDIUSHUID

PQPPPPPPPPPPPPPP MANO, MEU SUPER DMZ VEIO COM 58 CAPS... contei aqui agora e só tenho mais 10

SE FUDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Editado 14/02/2013 às 01:42 02/14, 2013 por emanuellarini

editado, apertei sem querer 2x =\

Editado 14/02/2013 às 02:21 02/14, 2013 por emanuellarini

da uma olhada sobre o M-sten RX da IML... ve nos foruns gringos lá!

É bom esse aí? Tava querendo comprar, pelo que eu vi nos compostos ele e tipo o tiamat e o dmz que tem como base os stanozolol, ou seja, não aromatiza durante o ciclo.

era pra manda em outro topico isso, nao sei pq foi parar aqi... que merda mano!

msten eh mais conhecido por ULTRADROL...

queria mandar um h-drol e um msten junto pra ver no q dava um dia... mas infelizmente vou partir pra injetaveis na proxima devido a duração do ciclo ser maior rs

pra quem nao acredita nos Ph's... olha aqui https://www.prohormoneforum.com/cycle-logs-reviews/72085-iml-m-sten-rx-log-sponsored.html

Editado 14/02/2013 às 02:38 02/14, 2013 por emanuellarini

Nossasinhora HD é fóda hein! BF 4%

paoskopaskopaskospakas sempre culpa do jaked ;c

Cara methylstenbolone é muito forte! É um dos Ph's mais agressivos ao figado...

Eu não usaria...

oloco, meu figado nem ta chorando tanto aqui haiuhaiuiiauhaiuhaiuhaiuhaiuhaiua

25º DIA - 73,4kg - Treino Costas, Biceps

Energia: 4
Foco: 4

Pump: 5 (camiseta nao fico com folga o.o)

Vascularização: 5
Força: 3

Colaterais: -

Psicologico: -

Editado 14/02/2013 às 20:46 02/14, 2013 por emanuellarini

falta quantos dias ainda ? ... ta massa em velho to gostando dos ganhos

Tem mais 3 dias cara, era pra ter 4 mas eu perdi 2 caps =S

Hoje nao vou treinar galera, vou treinar amanha... e vai ser no parque da minha cidade outra vez =)

Segunda eu volto pra postar o ultimo dia e o peso...

comprou onde o super dmz 2.0, ta gostando? abraço, bons ganhos. da uma olhada no meu relato https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114862-relato-halovar/

to sim cara, mas PH nunca mais... o unico motivo aparente pra nao ciclar com ele mais eh pq vejo PH's como ótimos kickstart pra ciclos de injetaveis =)

me aguardem no proximo ciclo, vou destruir a bagaçada toda.

ps: coloquei fotos na primeira pagina... olhem lá!

Editado 17/02/2013 às 00:39 02/17, 2013 por emanuellarini

Manoooow teu ombro e trapezio fico muiiitoo fóda!

Biceps tmb estão bem mais definidos..

Parabéns bubaa \o/

Editado 17/02/2013 às 01:03 02/17, 2013 por Bontrager

Valeu véio, eh nois!

*editei aqui, pra nao misturar com o post da tpc... mas o trieno foi dia 18/02 (Segunda-feira)... ultimo dia On fire!

29º DIA - 74,1kg - Treino Braços

Energia: 4
Foco: 5

Pump: 5

Vascularização: 5
Força: 4

Colaterais: pele oleosa nesses ultimos dias de ciclo, back pump moderado, nao sei se eh pq to acordando tarde, mas sinto perder a fome em algumas refeições (almoço eh 1 delas)

Psicologico: hj foi um dos melhores treinos, parece que o efeito FODA do PH voltou hoje... queria ter mandado mais 1 semana, meu figado parece ta de boa, aumentei quantidade de água e agora to mijando branco de novo...

Editado 18/02/2013 às 23:38 02/18, 2013 por emanuellarini

TPC:

-Dieta:

Vou na nutricionista na quarta-feira, amanhã vou reduzir um pouco as proteinas (3g/kg) e aumentar gordura pra 2g/kg...nao sei se vou conseguir, prefiro que a nutri monte minha dieta mesmo.. acho q 1 dia nao fará tanto problema.

-Treino:

Estrutura: ABCA'B'

Treino A - Peito, Ombro, Triceps

Supino Inclinado com barra - 4x5-8

Crucifixo 3x5-8

Flexões com apoio alto - 4xF

Militar- 3x8

Elevação Lateral - 3x8

Supino fechado - 3x8

Triceps Testa - 3x8

Treino B - Costas, Trapezio, Biceps

Pull up - 4x5-8

RDL - 3x5-8

Puxada Horizontal com Triangulo - 3x5-8

Encolhimento 3x8

Rosca Direta - 3x8

Chin up - 3xF

Treino C - Pernas

Agachamento - 4x8

Avanço - 3x8

Extensora - 3xF

Flexora - 3xF

Treino A - Peito, Triceps

Supino Inclinado com barra - 4x5-8

Crucifixo 3x5-8

Flexões com apoio alto - 4xF

Supino fechado - 3x8

Triceps Testa - 3x8

Mergulho Banco - 3xF

Treino B' - Costas, Biceps, antebraço

Pull up - 4x5-8

RDL - 3x5-8

Puxada Horizontal com Triangulo - 3x5-8

Rosca Direta - 3x8

Chin up - 3xF

Rosca Martelo Unilateral - 3x8 cada braço

Rosca Inversa bi-set Rosca Pajé - 3x

**Abdominais as terças,quintas e sabados..

**Panturrilha sentado + em pé - 3x (bi-set) - Seg,quar,sex

-Produtos:

Tamoxifeno 20-20-10-10 (meu tamox possui 20mg, vou ter que quebrar um comprimido ao meio e toma-lo, guardar a outra metade pro outro dia a partir da terceira semana)

Creatina 4g pós-treino (vai ter que ser 4 pq eu só tenho 120g aqui, nao to afim de gasta com mais creatina)

Tribullus 2g / dia

Omega-3 - 4 softgels/dia

Liv 52 DS - 3Comp/12h

Taurina - 3g/dia

Mesomorph - 1 scoop

Glutamina - 15g/dia (5g manhã, 5g pós treino, 5g ceia)

Multivitaminico - 1cap/dia

Super Enzymes - 3 caps/dia (café da manhã, almoço e pós sólido)

Vitamina D3 - 10.000UI / dia

-Medidas ao iniciar TPC: (postarei quarta quando voltar da nutricionista)

Altura: 1,77
Peso: 73,8
BF: 10%
Cintura: --
Peito: --
Braço E/D: --

Galera, minha nutri marcou errado o dia da consulta... FUDEU

Nao pude consultar hoje, mas ela me deixou pesar no aparelho dela lá.. vou colocar tudo no primeiro topic as comparações de ganhos.

Editado 8/03/2013 às 14:57 03/8, 2013 por emanuellarini

Vi hoje as fotos mano ficou show de bola , serio mesmo gostei muito dos teus ganhos !

Parabéns !

Valeu, Caio2165!

Tomara que eu consiga segurar esses ganhos =DD

Só pra avisar galera, nao vou postar frequentemente na TPC... talvez eu poste 2 ou 3 vezes na semana caso altere meu peso. Podem ficar tranquilos que eu estarei vivo sim hahahahahhaha

Editado 20/02/2013 às 23:09 02/20, 2013 por emanuellarini

Qualquer coisa se ele bater as botas eu aviso a galera...

asuihasuisa

So segui a dieta que segura mano

Éhhh meu fio!! VI suas fotos aki, os ganhos foram bons mesmo!! Espero que mantenha isso na TPC.

Salve galera, to no quarto dia da tpc e até agora nao perdi 1 grama que fosse ahuiahiuahiuhaiuhau

Ontem entro na minha mente q tava com sensibilidade, fiquei apertando as tetas sem parar, hj acordei e nao tinha nd.. resolvi fazer exames segunda-feira e ver como estão as coisas! Esse eu postarei aqui diretamente, o pré-ciclo e o pós-tpc fica pra outra hora!

Abraços!

Primeira semana da TPC:

Nada de colaterais, só notei que o treino ficou foda... cansando em minutos =\

Peso continua o mesmo, oscilando entre 73,5 e 74,5...

Maneiro! Vou comprar aquele M-Sten RX que é superdrol e vou usar junto com Organ Shield pra prevenir ao máximo colaterais.
Minha duvida, O Recycle é bom pra TPC? Pq ele tem tudo ja que necessita, pq as pessoas nao usam ele mto?

Editado 27/02/2013 às 06:24 02/27, 2013 por gcaramalac

O M-sten RX eh o Ultradrol e nao o Superdrol...

Só aqui no Brasil que usam... os gringos literalmente tocam o foda-se pra Recycle...

TPC eh tamox ou clomid

Evolução notável, DMZ é mto bom msm... Agora vem a parte mais difícil... Manter os ganhos! Segue firme ai mano, estou acompanhando...

Vou arriscar uma coisa essa semana, vou ver se ganho mais 1 kg socando carbo pra dentro... vou mandar 4300kcal kkkkkkkkkkkkkk

Editado 28/02/2013 às 00:56 02/28, 2013 por emanuellarini

Vou arriscar uma coisa essa semana, vou ver se ganho mais 1 kg socando carbo pra dentro... vou mandar 4300kcal kkkkkkkkkkkkkk

Putz 4300kcal, vai comer que nem um boi kkkkk

Que nada, vou tomar suco del valle entre as refeiçoes junto com a água... 300kcal eh facinho de aumentar